Çհݼö±â
¾È³çÇϼ¼¿ä. 23³â 2Â÷ ¼¿ïû °øä(¿©)¿¡ ÇÕ°ÝÇؼ Èı⸦ ¾¹´Ï´Ù.
*Çʱâ
ÇØÄ¿½º 23³â 2Â÷ 1³â ÇÁ¸®Æнº ±¸¸Å ÈÄ Çʱâ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù.
1. Çå¹ý
Ȳ³²±â ¼±»ý´Ô °ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. Çå¹ýÀÌ Çü»ç¹ý, °æÂûÇаú ´Þ¸® Ãß»óÀûÀ̶ó°í ´À²¸Á® ±²ÀåÈ÷ ¸·¸·Çß¾ú´Âµ¥ ¼±»ý´Ô ¸»¸¸ ¹Ï°í ±âÃâ ¿½ÉÈ÷ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. ±âÃâÀ» Ç®¸é¼ ¾î´À ºÎºÐÀÌ ºóÃâµÇ´ÂÁö, Áß¿äÇÑÁö ÆľÇÇß½À´Ï´Ù. ¹®Á¦¸¦ ¸¹ÀÌ Çª´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ±âº»¼¸¦ °è¼Ó Àд °Ô °¡Àå È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù. ±âº»¼¸¦ ÇÏ·ç¿¡ ¹éÆäÀÌÁö¾¿ ²ÙÁØÈ÷ Àо°¡´Ï Á¡¼ö°¡ Ç×»ó Àß ³ª¿À°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç ¹®Á¦µµ ¸¹ÀÌ Çª´Â °Íº¸´Ù Ʋ¸° ¹®Á¦¸¦ °è¼Ó º¸´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
2. Çü»ç¹ý
±è´ëȯ ¼±»ý´Ô °ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ¼±»ý´Ô °ÀÇ´Â ±âÃâµµ ÁÁÁö¸¸ Áøµµº° °ÀÇ ¶§ °¡Àå Áø°¡¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±âÀûÀÇ Æ¯°Àº µèÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Áøµµº° ¹®Á¦ÁýÀº °è¼Ó ¹Ýº¹Çß°í, °ÀÇ Áøµµ¿¡ ¸ÂÃç¼ ±âº»¼µµ Åë°·Î º¹½ÀÇß½À´Ï´Ù. ¿©ÀÚ°æÂûÀº °íµæÁ¡À» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ°í ½ÇÁ¦ Çѵι®Á¦·Î °è¼Ó Çʱâ Ä¿Æ®¶óÀο¡¼ ¸Ö¾îÁ³±â¿¡, Á¶¹®°ú ÆÇ·Ê ÇϳªÇϳª ²Ä²ÄÈ÷ ºÃ½À´Ï´Ù.
3. °æÂûÇÐ
ÀÌ»óÈÆ ¼±»ý´Ô °ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. °«»óÈÆ. ¼öÇè»ýÈ° Áß°£¿¡ 2°³¿ù ½Ç° µéÀº ÀûÀÌ Àִµ¥ ¼±»ý´Ô ´öºÐ¿¡ °æÂûÇп¡ Èï¹Ì°¡ »ý°å½À´Ï´Ù. ¼ö¾÷ ÀüÈÄ¿¡ ¸ð¸£´Â ¹®Á¦ Áú¹®ÇßÀ» ¶§ Á¤¸» Ä£ÀýÇÏ°Ô ´äº¯ÇØÁÖ½Ã°í °Ý·ÁÀÇ ¸»¾¸À» ÇØÁּ̽À´Ï´Ù. Áö±Ý ¿Í¼ »ý°¢Çغ¸¸é Á¤¸» Áú¹®°°Áöµµ ¾ÊÀº Áú¹®ÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥ ±×°ÍÁ¶Â÷ ÄɾîÇØÁּż °¨»çÀÇ ¸»¾¸ µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù. °æÂûÇÐÀº º»´ÉÀÔ´Ï´Ù. ³ëÆ®¸¦ Åë°·Î ¿Ü¿ì°í, ±âÃâÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Ù º¸¸é ÀúÀý·Î ´ä¿¡ ¼ÕÀÌ °©´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ °úÁ¤ÀÌ ½±Áö¸¸Àº ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª 100ºÐ ½ÃÇè½Ã°£ Áß °¡Àå ¸àºØÀÌ ¿À±â ½¬¿î °ú¸ñÀÌ °æÂûÇÐÀ̶ó »ý°¢Ç߱⿡ °æÂûÇÐ Á¤¸» öÀúÈ÷ ´ëºñÇÏ°í ½ÃÇèÀå¿¡ °¬½À´Ï´Ù.
*ü·Â
ü·ÂÇпøÀ» ´Ù´ÏÁø ¾Ê¾Ò°í Æò¼Ò ·±´×, ¸Ç¸ö¿îµ¿ Çß½À´Ï´Ù. ÇʱâÇÕ°Ý ÈÄ Áý ±Ùó ü·ÂÇпø ´Ù³æ½À´Ï´Ù.
1. ÆȱÁÇôÆì±â
°øºÎÇÏ´Â Áß°£Áß°£ 20°³¾¿ ³ª´²¼¶óµµ ÇÏ·ç¿¡ 100°³ ³Ñ°Ô ä¿ü½À´Ï´Ù. ¹«¸´ë°í ÇÏÁö ¸»°í Á¤ÀÚ¼¼·Î ¹Ù´Ú Âï´Â´Ù »ý°¢ÇÏ°í ¿Ã¶ó¿À´Ùº¸¸é ¾ðÁ¨°¡ °³¼ö°¡ ´Ã¾îÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àå ½Ç·ÂÀÌ Àß ´À´Â °ú¸ñÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿ä·É Çϳª ¾øÀÌ Á¤ÀÚ¼¼·Î ÇÏ´Ù°¡ ü·ÂÇпø°¡¼ ¼±»ý´ÔÀÇ °¡¸£Ä§ ÇÏ¿¡ ´õ »¡¸® ¼Óµµ ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Çпø ¾È ´Ù´Ï½Ã´Â ºÐµéµµ ÇʱâÇÕ°Ý ÈÄ¿¡´Â ²À ¼¾¼ Âï´Â ¿ä·É ¹è¿ì´Â °Í ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
2. À¸öÀÏÀ¸Å°±â
±âº»ÀûÀ¸·Î Àß ³ª¿À±âµµ ÇÏ°í Ç㸮¸¦ °ü¸®ÇØ¾ß Çؼ °£´ÜÇÑ º¹±Ù ¿îµ¿¸¸ ÇØ¿Ô½À´Ï´Ù. ¼¾¼ Á¶Àý Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¸Ó¸®¼¾¼¿Í µî¼¾¼ Á¶ÀýÇÏ½Ç ¶§ ¹Ýµå½Ã ´Ù¸®¸¦ °íÁ¤¹Ù¿¡ ¹Ù¦ ºÙÀÌ°í Á¶ÀýÇØ´Þ¶ó°í Çϼ¼¿ä!! ±×¸®°í Á¶Àý ÈÄ Àü·ÂÀ¸·Î ¸î ¹ø Çغ¸´Â °Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. ¾Ç·Â
¾Ç·ÂÀÌ Àß ³ª¿À´Â ÆíÀ̶ó Æò¼Ò¿¡ ÁغñÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ½ÃÇèÀå ¾Ç·Â±â´Â Çпøº¸´Ù ±²ÀåÈ÷ ºýºýÇÑ ÆíÀÔ´Ï´Ù.
4. 100m
½ºÅ¸Æà ¿¬½À Á¶½ÉÇϼ¼¿ä. ½ÃÇè 4ÀÏ Àü ÇܽºÆ®¸µÀÌ ÆÄ¿µÇ¾î¼ Á¤¸» ¸¶À½°í»ý ¸¹ÀÌ Çß½À´Ï´Ù. Á¤¸»Á¤¸» Á¶½ÉÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ü°Å¸®¿ë À¯¸íÇÑ ½Å¹ß ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÏ¹Ý ·±´×Ⱥ¸´Ù È®½ÇÈ÷ ±â·ÏÀÌ ÁÙ¾îµé±ä ÇÕ´Ï´Ù.
5. 1000m
ÃÖ¼Ò ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 4¹ø Á¤µµ ¹«Á¶°Ç ·±´×À» °è¼Ó Çß½À´Ï´Ù. ¿öÄ¡ ½É¹Ú¼ö º¸¸é¼ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î »¡¸® ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù. ½ÇÀü¿¡¼± ÇܽºÆ®¸µÀÌ ¹öÅßÁÙ±î °Æ
Á¤ ¸¹ÀÌ Çß¾úÁö¸¸ ´ÙÇàÈ÷ ½Ã°£ ³» ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
*¸éÁ¢
³²¼ÛÀÌ ½ºÇÇÄ¡¸éÁ¢Çпø ´Ù³æ½À´Ï´Ù. ÇÕ°ÝÇÑ ÁöÀο¡°Ô Ãßõ¹Þ¾Ò°í ½ÇÁ¦·Îµµ À¯¸íÇÑ ÇпøÀ̱⿡ ¹Ï°í µî·ÏÇß½À´Ï´Ù. Àú´Â ÇýÁø ¼±»ý´Ô °ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ÇýÁø½Ü Á¤¸» Àß °¡¸£Ä¡½Ê´Ï´Ù. °³ÀΠ÷»èµµ Á¤¸» Àß ÇØÁֽðí¿ä. ¿äÁ¡µµ ¾øÀÌ ¸· ³»¹ñ´Â Àú¸¦ ±¸¿øÇØÁּ̽À´Ï´Ù. Á¤¸» °·Â ÃßõÇÕ´Ï´Ù. Çпø ½Ã¼³µµ ±ú²ýÇÏ°í, Çпø»ýµéÀ» À§ÇØ ¿ÜºÎ ½ºÅ͵ð·ëµµ Àâ¾ÆÁֽʴϴÙ. ¾ÆÁÖ Æí¾ÈÈ÷ ÀÌ¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¼±»ý´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŠ°Í¿¡ ´õÇØ ½ºÅ͵ð¿øµé°ú °è¼ÓÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢ ±â°£ ³»³» ´ëºÎºÐ ÁÖ5ÀÏ ¸¸³ª¼ ¿¬½ÀÇß½À´Ï´Ù. óÀ½¿£ ÀÌ°Ô ´Ã±î ½Í¾ú´Âµ¥ ¸» ¸¹ÀÌ ÇÒ¼ö·Ï ¸¹ÀÌ ½Ç·ÂÀÌ Çâ»óµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¿î ÁÁ°Ôµµ Á¤¸» ÁÁÀº Á¶¿øµéÀ» ¸¸³ª Áñ°Ì°Ô ¸éÁ¢ Áغñ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÀڽۨÀÖ°Ô ¸» ÇÏ´Â ¿¬½ÀÀÌ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù.
*¸¶¹«¸®
Èı⸦ ¾²¸é¼µµ ½Ç°¨ÀÌ ³ªÁú ¾Ê³×¿ä. ÇʱâÇÕ°Ý ÈÄ¿¡µµ ±æ´Ù¸é ±ä ½Ã°£À» ¶Ç ´Þ·Á¾ß Çϱ⿡ ½±Áö ¾ÊÀº °úÁ¤À̾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Àڽۨ°ú ¿ÀǸ¦ °®°í ÀÓÇÑ´Ù¸é ¹¹µç µÉ °Å¶ó »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ²ÙÁØÈ÷ Á¦ ÇÒ ÀÏÀ» ÇÑ´Ù¸é ÁÁÀº °á°ú°¡ µû¶ó¿Â´Ù°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»¾¸µå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì·¡ °æÂû°üÀ» ²Þ²Ù´Â ¿©·¯ºÐµé ¸ðµÎ¸¦ ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù.
ºÐ·ù | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÛ¼º¿ù | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|---|
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ±Ç*Áø | 2023.12 | 1623 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ºÎ»êû ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ÀÌ*¹« | 2023.12 | 1725 |
>> | 2023³â 2Â÷ ¼¿ïû ¿©ÀÚ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | °*¿¬ | 2023.12 | 1887 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °æ³²Ã» ³²°æ Çհݼö±â | Á¤*À± | 2023.12 | 2178 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ 101´Ü Çհݼö±â | ±è*¼· | 2023.12 | 2085 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ¼¿ï °øä(¿©) ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | °í*Çö | 2023.12 | 2064 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÈıâ | °û*ºñ | 2023.12 | 1854 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °¿ø ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ¹Ú*È£ | 2023.12 | 2214 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ¼¿ïû ¿©°æ Çհݼö±â | ±è*Áø | 2023.12 | 2448 |
ÇÕ°Ý | 2023 - 2Â÷ ¼¿ïû ³²ÀÚ ¸éÁ¢À¸·Î µÚÁýÀº Èıâ | ÀÌ*¹Î | 2023.12 | 2241 |
ÇÕ°Ý | Ãʽûý ´ëÇб³ ´Ù´Ï¸é¼ °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ¿À*ȯ | 2023.12 | 2463 |
ÇÕ°Ý | ¼¿ïû 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÀÌ*±Õ | 2023.12 | 1725 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ¼¿ï ¿©°æ ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹®*¿µ | 2023.12 | 2577 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 2Â÷ Ã泲û ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ÀÓ*¼ö | 2023.12 | 2547 |
ÇÕ°Ý | ÇØÄ¿½º ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¾È*Àº | 2023.12 | 2268 |
Copyright ¨Ï Champstudy. All Rights Reserved.
´ñ±Û0°³