Çհݼö±â
Çʱâ°øºÎ±â°£: ´ë·« 7°³¿ù (2023.01~2023.08)
ÀÛ³â 11¿ùºÎÅÍ 1¿ù ÃÊÁß¼ø±îÁö ÀÚ°ÝÁõ°ú ¸éÇ㸦 µû°í 1¿ùºÎÅÍ Çʱâ°øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù
ÀÚ°ÝÁõ - 5Á¡(¿öµå 2Á¡, ½Ç±Û 2Á¡, ÁöÅÚÇÁ 2Á¡)
Çʱâ) - 210Á¡( ´ë·« 0.5~0.6¹è¼ö)
Çå¹ý: 40Á¡(¹ÚöÇѽÜ)
Çü»ç¹ý: 90Á¡(±è´ëȯ½Ü)
°æÂûÇÐ: 80Á¡(Á¶Çö½Ü)
ü·Â) - 32Á¡( ´ë·« 0.8¹è¼ö)
Ǫ¼Ê : 6Á¡(43)
À¸ö : 2Á¡(32)
¾Ç·Â : 8Á¡(59.4)
100m : 6Á¡(14.7)
1km : 10Á¡(219ÃÊ)
1. Çå¹ý(40Á¡) - ¹ÚöÇÑ½Ü Ä¿¸® ÅÀ½À´Ï´Ù.
1¿ù´ÞºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ±âº»°ÀÇ(¿ÃÀοø)À» ¼ö°ÇÏ°í ±âÃâ+¿¹»ó¹®Ç®À» µé¾î°¡·Á´Ù°¡ ±âº»°ÀÇ È¸µ¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ½Í¾î¼ ¿ÃÀοøÀ» Çѹø ´õ ¼ö°ÇÏ°í ±âÃâ·Î ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù. ±× ´ö¿¡ µ¿Çü¸ð°í´Â ¸øµè±¸ Ư°µµ Ä·ÇÁ¿Í ´ë·« µÎ °³ Á¤µµÀÇ Æ¯°, ÃÖÆǸ¸ µè°í ½ÃÇèÀ» ÃƽÀ´Ï´Ù. ±×Ä¡¸¸ ±âº»°ÀÇ È¸µ¶À» ¸¹ÀÌ ÇÏ°í Ä·ÇÁµµ ȸµ¶À» µÎ ¹ø ÇÏ´Ï ÁøÂ¥ ¸î °³ ¾È Ãĺ» ¸ð°í¿¡¼µµ Á¡¼ö°¡ ²Ï³ª Àß³ª¿Ô½À´Ï´Ù.
Á¦ ¼öÇè±â°£ Áß¿¡¼ ¹ÚöÇѽÜÀÌ °¡Àå ½Å·Ú°¬°í (¾î·Á¿üÁö¸¸) ¸ç Á¸°æÇÏ¸ç ¼ö° ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ½ÜÀÌ Æ¯°¶§ ¾Ë·ÁÁֽŠ¿À´äÀ¯Çüµµ ±×´ë·Î ³ª¿Í¼ ±ô¦ ³î¶ú°í¿ä!! Àú´Â ½ÜÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŠ¿À´äÀ¯ÇüÀ» ¾Ë°íµµ ¹Ý½Å¹ÝÀÇÇÏ°í Á¤½Å¾ø¾î¼ Ʋ·È°í ÇÑ ¹®Á¦µµ omr ½Ç¼ö·Î Ʋ·Á¼ ¾Æ½±°Ô 40Á¡À» ¸Â¾ÒÁö¸¸ öÇÑ½Ü Ä¿¸®¸¸ ±×´ë·Î Ÿ½Ã¸é Çå¹ýÀº µû³í ´ç»óÀԴϴ社¤¾
2. Çü»ç¹ý(90Á¡) - °«´ëȯ½Ü
´ëȯ½ÜÀº ÁøÂ¥ ÀÀ¾Ö~ °Å¸®°í ÀÖ´Â Á¦ ÀÔ¿¡ Çü»ç¹ý°ú Çü¼Ò¹ýÀ» ¶°¸Ô¿©ÁØ ´À³¦ÀÌ¿´½À´Ï´Ù.
Çü»ç¹ý ±âº»ÀÌ·ÐÀ» µéÀ¸¸é¼ ±âÃâ±³À縦 Ç®¾ú´Âµ¥ À̰ͶÇÇÑ ±âÃâÀ» 2ȸµ¶ ÇÏ´À¶ó ³²µéº¸´Ù Ä¿¸®´Â µÚ´Ê°Ô µû¶ó°¬½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ Áøµµº° ¹®Ç®Àº µèÁö ¸øÇßÁö¸¸ ±âÃâ ¹«ÇÑȸµ¶ÇÏ¸ç ±âÃâ°Àǵµ µè°í Á¦°¡ ¾àÇÏ´ø Çü¼Ò¹ý°ú ÃÑ·Ð ºÎºÐÀ» ´Ù½Ã °ÀÇ µéÀ¸¸ç ´ëȯ½ÜÀÇ ¹ÌÄ£µíÇÑ °ÀǷ°ú À¯¸Ó°¨À¸·Î Á¦ÀÏ Àç¹Õ°Ô µé¾ú½À´Ï´Ù!¤¾¤¾ Çü»ç¹ýÀº µ¿Çü¸ð°í¸¦ Ç®¾î¾ß °Ú´Ù ½Í¾î¼ Çü»ç¹ý µ¿Çü¸ð°í´Â ´Ù Ç®¾îºÃ½À´Ï´Ù! ¿©·¯ À¯ÇüÀÇ ¹®Á¦¸¦ ´ëȯ½ÜÀÌ Àß ³Ö¾îÁÖ½Ã´Ï Àúó·³ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇϽŠºÐµéÀº 3°ú¸ñÁß¿¡¼ Çü»ç¹ýÀÌ¶óµµ ²À µ¿Çü¸ð°í Ç®¾îº¸½Ê¼î ¤¾¤¾
À̹ø ½ÃÇèÀ» Ä¡¸é¼ Çü»ç¹ýÀÌ Á© ´À³¦ÀÌ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ´ëȯ½ÜÀÌ ÃÖÆÇ°ÀÇ¿Í ÀϹݰÀÇ¿¡¼ ¾Ë·ÁÁֽŠ°ÍµéÀÌ ´Ù ¶°¿À¸£¸ç Á© ½±°Ô Ǭ °Í °°½À´Ï´Ù.
3. °æÂûÇÐ(80Á¡) - Á¶Çö½Ü
Á¦ÀÏ ±Ù½É°¡µæÇß´ø °ú¸ñÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ¹«ÇÑ´ëÀÎ Áøµµ¹üÀ§ ´öºÐ¿¡ °Àǵè´Â ½Ã°£ÀÌ Á¦ÀÏ ±æ¾ú°í ±×¸¸Å Áغñ°¡ Á¦ÀÏ ¾ÈµÆ´ø °ú¸ñÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ¿Ü»ç°æÂûµµ ¸¶Áö¸·¿¡ µÅ¼¾ß ºÎ·ªºÎ·ª ÇÑ ¹ø µé¾ú°í Á¦´ë·Î ´ÙÁ®³õÁöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¿Ü»ç°æÂû ½ÃÇè¿¡ ³ª¿Ô´Ù¸é Ʋ·ÈÀ»°Ì´Ï´Ù.. ÁøÂ¥ ²Ù¿ª²Ù¿ª °æÂûÇÐ Ä¿¸®¸¦ µû¶ó°¬°í ÀÌ ¶ÇÇÑ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ³ª¸ÓÁö µ¿Çü¹®Ç®Àº Áøµµº°ÀÌ¶óµµ Ç®°í °¡¶ó´Â ´Ù¸¥ ºÐµé°ú ½ÜÀÇ ¸»À» µè°í Áøµµº°ÀÌ¶óµµ Ç®°í °¬¼ü´Ï´Ù.. Àú´Â °ÀÇ¿¡ ¿Á¤ÀûÀ̽ŠÁ¶Çö½ÜÀÇ Á¦ÀÚ»ç¶ûÀº Á¤¸» ´À²¼Áö¸¸ Á¶±Ý¾¿ ³ª¿À´Â ÀúÈñµéÇÑÅ×ÀÇ È£Åë°ú ¿å¼³¿¡ ´«½ÒÀÌ ÂîǪ·ÁÁö´ø Á¦ÀÚÁß Çϳª¿´½À´Ï´Ù... Á¶Çö½Ü °ÀÇ °í¹ÎÇϽô ºÐµéÀº ±×·± ºÎºÐÀÌ¶óµµ ¸ÕÀú µé¾îº¸°í ½ÅÁßÈ÷ °áÁ¤ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
ü·Â)
µ¿³× ü·ÂÇпø ´Ù³æ½À´Ï´Ù!
Ǫ¼Ê°ú ´Þ¸®±â´Â ÀڽŠÀÖ¾úÁö¸¸ À¸öÀº Ç㸮µµ ¾È ÁÁ°í ü·Â ½ÃÀÛ°ú µ¿½Ã¿¡ ÀÛÀº ºÎ»óÀ¸·Î ÀÎÇØ À¸öÀ» ºý¼¼°Ô´Â ¸øÇß½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ ³ë·ÂÇß¾ú¾îµµ À¸öÀº °ú¶ôÀ» °Ü¿ì ¸éÇ߳׿ë.,.,
ü·ÂÀº ±×³É üÇÐÀÌ ½ÃÅ°´Â´ë·Î¸¸ ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Áß°£Áß°£¿¡ÀÇ ¹°¸®Ä¡·á¶û ħÀº Çʼö! ¤¾¤¾
¸éÁ¢)
³ë·®Áø Å°¿ò ´Ù³æ½À´Ï´Ù!
È®½ÇÈ÷ »ç¶÷µéÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¸éÁ¢ÇпøÀÇ Çʿ伺¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÉÀ» ¾Ë °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù. ±×Ä¡¸¸ ÃʽÃÀںеéÀº ¹«Á¶°Ç ´Ù³àº¸½ÉÀ» °Ãߵ帳´Ï´Ù!
Àú´Â ÇпøÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¸µé¾îÁø ½ºÅ͵𿡼 Àú´Â ¸Å¿ì Å« µµ¿òÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù. ½ºÅ͵ð¿øµé°ú ÇÕÀ» ¸ÂÃ纸°í Áö½Ä±³·ùµµ, ´º½ºµµ ¼·Î °øÀ¯ÇÏ¸ç ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ°í ¹Þ¾Ò°í Å« Èû ¶ÇÇÑ µÆ¾ú´ø ½ºÅ͵𿴽À´Ï´Ù. ½ºÅ͵ðÇÏ¸é¼ ´Ù¸¥ ½ºÅ͵ð¿Í ±³·ù¸éÁ¢À» ÇÏ¸ç ´Ù¾çÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ªºÄ¸é ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¿ë ¤¾¤¾
Çʱâü·Â¸éÁ¢ ¾î´À Çϳª ½±Áö ¾Ê¾Ò´ø ½Ã°£ÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ºñ·Ï ´Ù¸¥ ºÐµéº¸´Ù ªÀº ¼öÇè±â°£ÀÌ¿´°í ´Ù¸¥ ºÐµéº¸´Ù ÀûÀº Áö½Ä°ú Á¤º¸¸¦ °¡Áö°í ÀÖ°ÚÁö¸¸ ¸Å¼ø°£ ¿½ÉÈ÷ ÀÓÇÏ¿© ÃÖ¼±À» ´ÙÇϽŴٸé ªÀº ½Ã°£ÀÓ¿¡µµ ÁÁÀº °á°ú ´Ùµé ³ª¿À½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Ì´Ï´Ù.
Çʱâ½ÃÇè ´ë·« 2ÁÖÀü °æÂûÇÐ ¸ð°í¸¦ óÀ½ Ç®¾îº¸¸é¼ 1¹øºÎÅÍ Çò°¥¸®°í ¸·È÷´Â Á¦ ¸ð½ÀÀ» º¸°í µ¶¼½Ç¿¡¼ ¼ûÁ׿© ÆãÆã ¿ï¾ú´ø ÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® Èûµé°í ³ª ÀÚ½ÅÀÌ ¸¶À½¿¡ ¾È µé´õ¶óµµ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ³¡±îÁö °¡½Å´Ù¸é ²À ÁÁÀº °á°ú ³ª¿Ã°Ì´Ï´Ù.
ºÐ·ù | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÛ¼º¿ù | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|---|
ÇÕ°Ý | 23³âµµ 2Â÷ ÀüºÏû ÃÖÇÕ | ÀÌ*¿ë | 2023.12 | 1944 |
ÇÕ°Ý | 2023³âµµ 2Â÷ °æÂû°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾Çհݼö±â(°æ±â³²ºÎ) | ±è*ÈÆ | 2023.12 | 2151 |
>> | 23³â 2Â÷ ¼¿ïû ³² Çհݼö±â! | ±è*ȯ | 2023.12 | 3246 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °æºÏû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ÀÌ*Á¤ | 2023.12 | 2235 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ 101´Ü ¼ö¼® ÃÖÁ¾Çհݼö±â (0.01¹è¼ö) | ä* | 2023.12 | 3204 |
ÇÕ°Ý | 2023³â Á¦2Â÷ ´ë±¸Ã» ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ÀÌ*ºó | 2023.12 | 2349 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ºÎ»êû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ±è*Çö | 2023.12 | 2445 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ¾ç*Á¤ | 2023.12 | 2187 |
ÇÕ°Ý | ¼¿ïû ¿©ÀÚ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý(0.2¹è¼ö) | À¯*¿µ | 2023.12 | 2301 |
ÇÕ°Ý | °æ±âºÏºÎ°æÂûû ȯ»ê 1µî Çհݼö±â | À±*¿ì | 2023.12 | 2718 |
ÇÕ°Ý | 2023 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ºÎ»ê | Àå*Çõ | 2023.12 | 2211 |
ÇÕ°Ý | ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹Ú*¹® | 2023.12 | 2043 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý Çʱ⠼ö±â | ¹Ú*Àº | 2023.12 | 2613 |
ÇÕ°Ý | °¿øû Çհݼö±â | ÃÖ*·Ä | 2023.12 | 2148 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹Ú*Áø | 2023.12 | 2376 |
Copyright ¨Ï Champstudy. All Rights Reserved.
´ñ±Û0°³