Çհݼö±â
2023³â ÃÖÁ¾ ÇÕ°Ý ¼ö±â
Çʱ⠼öÇè ±â°£:22³â 11¿ù~ 23³â 8¿ù
Çʱâ: 205Á¡ (0.6¹è¼ö)
- Çå¹ý (¹ÚöÇÑ ¼±»ý´Ô)
Á¦°¡ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Çå¹ýÀ» °øºÎÇßÀ» ¶§ °¡Àå ¾î·Æ°Ô ´À²¸Á³°í ³Ê¹« Ãß»óÀûÀ̶ó ÀÌÇØÇϴµ¥ Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. öÇÑ½Ü ±âº»°ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ÀÚ¿¬½º·¹ ÀÌÇØ°¡ µÇ¾î ³ªÁß¿£ °¡Àå ½¬¿î °ú¸ñÀ̶ó°í ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù¸¥ °»çºÐµéÀÇ ºñÇØ ¾çÀÌ ÄÄÆÑÆ®ÇÑ °ÍÀÌ °¡Àå ÀåÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ±âÃâ°ú ½ÇÀü¹®Á¦¸¦ ÅëÇؼ ȸµ¶À» 5-6ȸµ¶À» Çسª¾Æ°¬À» ¶§ Ʋµµ ÀâÈ÷°í ȸµ¶µµ »¡¶óÁ® ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ã¶ÇѽÜÀÇ oxÄ·ÇÁ°¡ ¸¹ÀÌ µµ¿ò µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸Á·ÇÏ´Â Á¡¼ö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Ç×»ó ÀÚ½ÅÀÖ°í Àç¹Õ¾ú´ø Çå¹ýÀ̾ú½À´Ï´Ù.
- Çü»ç¹ý (±è´ëȯ ¼±»ý´Ô)
Á¦°¡ ÇØÄ¿½º¸¦ ¼±ÅÃÇÑ °ÍÀº ´ç¿¬ Çü»ç¹ý 1Ÿ ±è´ëȯ ¼±»ý´Ô ¶§¹®À̶ó°í ¸» ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±âº»°ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ Àç»êÁ˳ª ¹®¼ µî ¾î·Á¿î ºÎºÐÀº ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼³¸íÀ» ÇØÁֽðí,°æÇèÀ» »ì·Á ÆǷʸ¦ ¼³¸íÀ» ÇÏ½Ç ¶§ ±â¾ï¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ ³²°í µµ¿òÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ Áö·çÇÒ Æ´ÀÌ ¾ø¾ú´ø °ÍÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Ä¿¸®´Â ±âº»°ÀÇ / ±âÃâ°ÀÇ / Áøµµº° 1000Á¦ / µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç¼ø¼´ë·Î Ä¿¸®¸¦ ÁøÇàÇß°í, ±âÃâÃÑÁ¤¸®´Â 5-6ȸµ¶ Áøµµº° 1000Á¦´Â 2-3ȸµ¶ ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ Ä¿¸®¸¦ µû¶ó°¡°Ô µÈ´Ù¸é ÇÕ°ÝÁ¡¼ö´Â ¹°·Ð °íµæÁ¡±îÁö ³ë·Áº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î µÎ¸ñ´ÔÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ´Ù¸¥ °»ç´Ô¿¡ ºñÇØ ÃÖ½ÅÆÇ·Ê °ÀÇ°¡ Á¤¸» »¡¶ó »çÀü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÄǽÀ´Ï´Ù. Çü»ç¹ýÀº ¹«Á¶°Ç ±è´ëȯ ¼±»ý´ÔÀÔ´Ï´Ù. ¹Ï°í µû¶ó¿À¼¼¿ä !
- °æÂûÇÐ (Á¶Çö / ±è¹Îö ¼±»ý´Ô)
¼öÇè ±â°£ µ¿¾È °¡Àå ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â °ú¸ñÀº ´Ü¿¬ °æÂûÇÐÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù. °æÂûÇÐÀº ¾Ï±âµµ ¹®Á¦Áö¸¸ Ã¥ ¸¶´Ù ´Ù ¹üÀ§°¡ ´Þ¶ó ºÒ¾ÈÇÏ°í ¾î¶² °ÍÀ» °øºÎÇØ¾ß ÇÒ Áö°¡ °¡Àå Èûµé¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶Çö ¼±»ý´Ô°ú ±è¹Îö ¼±»ý´ÔÀÇ ±âº»°ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ƲÀ» Àâ¾Æ ³ª°¡¸é¼ ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÇ ¹æÇ⼺ÀÌ ÀâÇô³ª°¡±â ½ÃÀÛÇß°í, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª´Ùº¸´Ï Á¤¸» È¿ÀÚ °ú¸ñÀ̶ó°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ü¿ö¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸¹±â¿¡ Á¶Çö ¼±»ý´ÔÀÇ µÎ¹®ÀÚ¸¦ µéÀ¸¸é ¸Ó¸®¿¡ ¹ÚÇô ³Ê¹« Á¤¸®¸¦ ÀßÇØÁֽô °Í °°½À´Ï´Ù. Àú´Â ±âÃâµµ ±âÃâÀÌÁö¸¸ ±âº»¼¿Í ´Ü±Çȸ¦ ½ÃÄÑ ±âº»¼¸¦ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î ÇнÀÀ» Çß½À´Ï´Ù.
ü·Â (45Á¡)
ÆȱÁÇôÆì±â - 10Á¡
À¸öÀÏÀ¸Å°±â - 10Á¡
1000 m - 10Á¡
100m - 7Á¡
¾Ç·Â - 8Á¡
ü·ÂÀº Ç×»ó ¹Ì¸® ´ëºñ¸¦ ÇÏ¼Å¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù. Àú ¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ ¸Ç¸ö ¿îµ¿À» ÇؿԱ⠶§¹®¿¡ ü·ÂÀº Á¤¸» ÀÚ½ÅÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Àú ¿ª½Ã 100m°¡ ¹Ì²ô·¯Á® ³Ê¹« ¾Æ½±±ä ÇßÁö¸¸ ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ ½ÅÀ» ¼ö Àִ ûÀ̶ó¸é ¹«Á¶°Ç ½Å´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. Çコ¸¦ º´ÇàÇϽô ºÐµéÀÌ ¸¹À¸½Åµ¥ ¸Ç¸ö¿îµ¿À» Ãßõµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
Àú¿ª½Ã º°´Ù¸¥ °Ç ¾ø°í ¸ÅÀÏ ÆȱÁ 300°³ / Å©·±Ä¡ 150°³ / ÅΰÉÀÌ 50°³¾¿ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ Çß½À´Ï´Ù.
¸éÁ¢
- Á¦°¡ ÃʽÃÀ̱⵵ ÇÏ°í ¸»ÁÖº¯ÀÌ ¾ø¾î¼ ¸éÁ¢À» ³Ê¹« ¾î·Á¿öÇß½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢Àº Çпøµµ ÇпøÀÌÁö¸¸ À̹ø¿¡ ÃâÁ¦µÈ ¸éÁ¢ ±âÃâ °æÇâÀÌ ÃÖ±Ù ±â»çÀ̱⵵ÇÏ°í ¿¹»ó ¿Ü Áú¹®µéÀÌ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¼öÇè»ýÈ°À» ÇÏ½Ã¸é¼ ½Ã°£ÀÌ ³ª½Å´Ù¸é¾ß ±â»ç¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ì°Üº¸½Ã¸é ¸éÁ¢¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ½Ç °Í ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·ù | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÛ¼º¿ù | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|---|
ÇÕ°Ý | 23³âµµ 2Â÷ ÀüºÏû ÃÖÇÕ | ÀÌ*¿ë | 2023.12 | 1944 |
ÇÕ°Ý | 2023³âµµ 2Â÷ °æÂû°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾Çհݼö±â(°æ±â³²ºÎ) | ±è*ÈÆ | 2023.12 | 2151 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ¼¿ïû ³² Çհݼö±â! | ±è*ȯ | 2023.12 | 3246 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °æºÏû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ÀÌ*Á¤ | 2023.12 | 2235 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ 101´Ü ¼ö¼® ÃÖÁ¾Çհݼö±â (0.01¹è¼ö) | ä* | 2023.12 | 3204 |
ÇÕ°Ý | 2023³â Á¦2Â÷ ´ë±¸Ã» ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ÀÌ*ºó | 2023.12 | 2352 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ºÎ»êû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ±è*Çö | 2023.12 | 2445 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ¾ç*Á¤ | 2023.12 | 2187 |
ÇÕ°Ý | ¼¿ïû ¿©ÀÚ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý(0.2¹è¼ö) | À¯*¿µ | 2023.12 | 2301 |
ÇÕ°Ý | °æ±âºÏºÎ°æÂûû ȯ»ê 1µî Çհݼö±â | À±*¿ì | 2023.12 | 2721 |
ÇÕ°Ý | 2023 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ºÎ»ê | Àå*Çõ | 2023.12 | 2211 |
>> | ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹Ú*¹® | 2023.12 | 2046 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý Çʱ⠼ö±â | ¹Ú*Àº | 2023.12 | 2616 |
ÇÕ°Ý | °¿øû Çհݼö±â | ÃÖ*·Ä | 2023.12 | 2148 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¹Ú*Áø | 2023.12 | 2376 |
Copyright ¨Ï Champstudy. All Rights Reserved.
´ñ±Û0°³