ÃÑ ¼öÇè±â°£ 3³â 4°³¿ù ( 2019.2.14~2022.6.17 )

2021³â 1Â÷ ÃÖºÒ ( Çʱâ 1.55¹è¼ö, ü·Â 35Á¡ ¡æ ÃÖÁ¾ 1¹è¼ö )

2021³â 2Â÷ ÇÊºÒ ( ¿µ¾î°ú¶ô )

2022³â 1Â÷ ÃÖÇÕ ( Çʱâ 0.4¹è¼ö, ü·Â 41Á¡ ¡æ ÃÖÁ¾ 0.4¹è¼ö )

°¡»êÁ¡ 5Á¡ ( ÁöÅÚÇÁ 4Á¡, ±¹¾î´É·ÂÀÎÁõ½ÃÇè 2Á¡, ¼ÒÇüÆ®·¹ÀÏ·¯ 2Á¡ )

Çʱâ-222.5Á¡( Çü»ç¹ý 92.5, °æÂûÇÐ 87.5, Çå¹ý 42.5 )

Çʱâ½ÃÇè¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±â°£Àº ¸¶Áö¸· ÇÑ´ÞÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

¼ö´Éó·³ »ç°í·ÂÀ» ¿äÇÏ´Â ½ÃÇèÀÌ ¾Æ´Ï°¡ ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ³»¿ëÀ̳ª ÆǷʸ¦ ÇÑ´Þ Àü¿¡ º» »ç¶÷º¸´Ù ¾îÁ¦ º» »ç¶÷ÀÌ ¹«Á¶°Ç À¯¸®ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¶Áö¸· ÇÑ´Þ¿¡ ¸ðµç°É ´Ù ½ñ¾ÆºÎ¾î¼­ ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ! ÀÚÁÖ! ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ³»°¡ Á¤È®È÷ ¹» ¾Ë°í ¹» ¸ð¸£´ÂÁö ¾Æ´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¾ß ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ ½Ã°£À» ¿ÂÀüÇÏ°Ô ½ñÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Àú´Â ¸¶Áö¸· ÇÑ´ÞÀ» ´ëºÎºÐ µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç¿¡ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. ¹®Á¦ Ç®¸é¼­ Çò°¥¸®´Â Áö¹®, ¸ð¸£´Â Áö¹®À» üũÇصΰí Çؼ³°­ÀǸ¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î µé¾ú½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½³¯¿¡´Â Àü³¯ Ç®¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» º¹½ÀÇϸ鼭 ´Ù½Ã ºÁ¾ß°Ú´Ù ÇÏ´Â Áö¹®À» Çü±¤ÆæÀ¸·Î üũÇصξú°í ÀÌ°É ½ÃÇè Àü ÁÖ ºÎÅÍ °è¼Ó ¹Ýº¹Çؼ­ ºÃ½À´Ï´Ù.

¸¸¾à ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼ö°¡ ¾ÈÁÁ´õ¶óµµ ³Ê¹« ½ºÆ®·¹½º ¹ÞÁö ¾ÊÀ¸¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼ö¿¡ ÀÏÈñÀϺñ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í, ³²µéÀ̶û ºñ±³ÇÏÁö ¸¶½Ã°í º¹½À Àß ÇÏ½Ã¸é º» ½ÃÇè¿¡¼­ ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù!

¶ÇÇÑ ½Ã°£ Á¤Çسõ°í ±× ¾È¿¡ Ǫ´Â ¿¬½À ¸¹ÀÌ ÇÏ½Ã¸é ½ÇÁ¦ ½ÃÇèÀå¿¡¼­µµ ¿©À¯ÀÖ°Ô Çª½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àú´Â ¸¶Å·±îÁö ³¡³»°í 20ºÐÁ¤µµ ³²¾Ò¾ú½À´Ï´Ù!

Çü»ç¹ý - ÇØÄ¿½º ±è´ëȯ

±âº»ÀÌ·Ð+±âÃâ°­ÀÇ+1´Ü°è Áøµµº°+2´Ü°è µ¿Çü+ÃÖÆÇ

Çü»ç¹ýÀº °¡Àå Àç¹Õ°Ô °øºÎÇß´ø °ú¸ñÀÔ´Ï´Ù! ¼³¸íÀ» ½Ç°¨³ª°í Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁּż­ ±âº»ÀÌ·Ð °­ÀÇ ÇÑ ¹ø¸¸ µé¾îµµ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ ³²´Â´Ù´Â Á¡ÀÌ ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù! ¶ÇÇÑ ±âº»À̷п¡¼­µµ °­ÀǸ¶´Ù ±âÃâ ¸î ¹®Á¦¸¦ °°ÀÌ Ç®±â ¶§¹®¿¡ ¹è¿î°É ¹Ù·Î Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­µµ Àå±â ±â¾ï¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±âº»ÀÌ·Ð °­ÀÇ¿Í ±âÃâ°­ÀÇ´Â °¢ Çѹø¾¿¸¸ µé¾ú°í ±âÃâ°­ÀDZîÁö¸¸ µé¾úÀ» ¶§¿¡µµ ¸ðÀÇ°í»ç Á¡¼ö°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ³ª¿Í¼­ °¡Àå ÆíÇÏ°Ô °øºÎÇß´ø °ú¸ñÀ̾ú½À´Ï´Ù.

20³â 2Â÷ ½ÃÇèºÎÅÍ´Â ±âÃâ Àüü¸¦ ȸµ¶Çϱ⠺¸´Ù´Â 1´Ü°è³ª 2´Ü°è¿¡¼­ ¸¹ÀÌ Æ²¸®´Â ÆÄÆ®¸¸ °ñ¶ó¼­ Ç®¾ú½À´Ï´Ù.

ÀÛ³â 2Â÷ ÇÊºÒ ÀÌÈÄ¿¡´Â 1´Ü°è Áøµµº°°ú 2´Ü°è µ¿Çü¸¸ µû¶ó°¬½À´Ï´Ù.

ÃÖ½ÅÆÇ·Ê´Â ½ÃÇè ÇÑ´Þ Àü¿¡ Çѹø ÇÏ·ç Àü¿¡ Çѹø ÃÑ 2¹ø ȸµ¶ÇÏ¿´°í ÇÏ·ç Àü¿¡ ºÁ¼­ ±×·±Áö ½ÃÇèÀå¿¡¼­µµ ¹Ù·Î ¾îÁ¦ºÃ´ø°Å!! ÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Âï°í ³Ñ¾î°¥ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

¾î´ÀÁ¤µµ Á¡¼ö°¡ ¿Ã¶ó¿Â »óŶó¸é 1´Ü°è Áøµµº° °­ÀÇ°¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÉ°Å¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù! Á¶±Ý ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖÁö¸¸ ³¡±îÁö µû¶ó°¡½Å´Ù¸é ºÐ¸í ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù!

°æÂûÇÐ - ÇØÄ¿½º ÀÌ»óÈÆ

±âº»ÀÌ·Ð+½ÉÈ­ÀÌ·Ð+±âÃâ+¹ý·ÉÁý+µ¿Çü

°ú¸ñ Ư¼º ÀÚü°¡ Àú¶û ¾È¸Â¾Æ¼­ Á¤¸» ³Ê¹«¡¿500 Èûµé¾ú°í Á¡¼ö ¿Ã¸®±â ¾î·Á¿ü´ø °ú¸ñÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¾Ï±â¸¦ ³Ê¹« ¸øÇؼ­ ¸Ç³¯ ±î¸Ô´Âµ¥´Ù°¡ Çϱ⠽Ⱦ ¸ÅÀÏ °øºÎÇÏÁöµµ ¾Ê¾Ò¾î¿ä...¤¾ Çü¹ýÀ̶û Çü¼Ò¹ý °íµæÁ¡ ÇÏ¸é µÇÁö! ´ëÃæ °ú¶ô¸¸ ¸éÇÏÀÚ ÇÏ°í ¾ÈÀÏÇÏ°Ô »ý°¢Çß¾ú½À´Ï´Ù... ±×·¯´Ù°¡ 20³â 2Â÷ ¶§ 45Á¡? Àΰ¡ ¸Â°í Á¤½ÅÂ÷¸®°í °øºÎÇؼ­ 21³â 1Â÷ ¶§´Â 80Á¡ ¹Þ¾Ò¾ú½À´Ï´Ù! (2Â÷ 70Á¡)

ÀÛ³â 2Â÷ ÇÊºÒ ÀÌÈÄ¿¡´Â ±âÃâ 1ȸµ¶°ú µ¿Çü ¸ðÀÇ°í»ç Ç®°í Ʋ¸°°Å¿Í Çò°¥¸°°Å º¹½À ±×¸®°í À§¿øȸ³ª ¼ýÀÚµéÀº ¸·ÆÇ 1´Þµ¿¾È °è¼Ó°è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹Ýº¹Çϼ¼¿ä!

Çå¹ý - ÇØÄ¿½º Ȳ³²±â

±âº»ÀÌ·Ð+µ¿Çü

ÀÛ³â 2Â÷ ÀÌÈÄ 11¿ùÂë ºÎÅÍ °øºÎ¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇؼ­ ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀÌ ¾ø¾ú±â ¶§¹®¿¡ ±âº»À̷а­ÀǸ¸ ºü¸£°Ô µè°í ¿©·¯ ¸ðÀÇ°í»ç ¸¹ÀÌ Çª´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àú´Â Ä¿¸®¸¦ ´Ù µû¸£Áø ¸øÇßÁö¸¸ ½Ã°£À» ÃæºÐÇÏ°Ô µÎ°í Ä¿¸® Âß µû¶ó°¡½Å´Ù¸é źźÇÏ°Ô Á¡¼ö ¿Ã¸®½Ç ¼ö ÀÖÀ»°Ì´Ï´Ù.

ü·Â-41Á¡

¾Ç·Â 7Á¡¡æ9Á¡

ÆȱÁ 6Á¡¡æ8Á¡

À­¸ö 5Á¡¡æ8Á¡

100m 7Á¡¡æ8Á¡

1000m 10Á¡¡æ8Á¡

ü·ÂÀº ´ç¿¬ÇÑ ¼Ò¸®Áö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ¹Ì¸®¹Ì¸® Áغñ ÇؾßÇÏ°í ºÎ»ó Á¶½ÉÇϼ¼¿ä! Á¦¹ß!

À̹ø ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â µ¿¾È ¿ÞÂÊ °í°üÀý ºÎ»ó°ú ¾çÂÊ Á¤°­ÀÌ ÇǷΰñÀý·Î À­¸ö°ú õ¹Ì Áغñ¸¦ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ õ¹Ì´Â ³²µé ´Ù ¸¸Á¡¸Â´Â Á¾¸ñÀ̶ó Ÿ°ÝÀÌ ÄǽÀ´Ï´Ù¤Ð¤Ð

¿îµ¿¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­´Â Á¡¼ö°¡ ³ôÀº Æíµµ ¾Æ´Ï°í ´Ù¸¥ ÀßÇϽôºеéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ µû·Î ÀûÁø ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ¿À·£ ²ÞÀ» ½º½º·Î ³ë·ÂÇؼ­ ÀÌ·ï³Â´Ù´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« »ÑµíÇÕ´Ï´Ù. Áß°æ¿¡ Àִµ¥µµ ¾ÆÁ÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý ÇÑ°Ô ¾ó¶³¶³ ÇÏ°í ¾È¹Ï±âÁö¸¸ ÃÊ½É ÀÒÁö ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ¼ºÀåÇÏ°í ³ë·ÂÇÏ´Â °æÂûÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù! ¿©·¯ºÐµµ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ²ÙÁØÇÏ°Ô ¿­½ÉÈ÷ ÇϽŴٸé ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ç°Ì´Ï´Ù! È­ÀÌÆÃ!