Çհݼö±â
¼öÇè±â°£ : 22³âµµ 7¿ù ~ 23³âµµ 12¿ù (¾à 1³â 5°³¿ù)
23³âµµ 1Â÷ ½ÃÇè Áغñ´Â ³ë·®Áø Çпø ½Ç°À» ´Ù³æ½À´Ï´Ù.
¿Õº¹ 2½Ã°£ÀÌ ³Ñ´Â °Å¸®°¡ ü·ÂÀûÀ¸·Î ºÎ´ã½º·´´Ù°í ´À²¸¼,
23³âµµ 2Â÷ ½ÃÇè Áغñ´Â 4¿ùºÎÅÍ Áý¿¡¼ ÀΰÀ» µéÀ¸¸é¼ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
Çʱ⠽ÃÇè ÃÑÁ¡ : 200Á¡(1¹è¼ö)
Çå¹ý : 40Á¡(¹ÚöÇÑT)
Çü»ç¹ý : 80Á¡(±è´ëȯT)
°æÂûÇÐ : 80Á¡(Á¶ÇöT)
1. Çå¹ý(40Á¡) - ¹ÚöÇÑT
Ãʽö§´Â ±âº»À̷аÀǺÎÅÍ µ¿Çü¸ð°í°ÀDZîÁö Ä¿¸® ±×´ë·Î µû¶ó°¬°í,
Àç½Ã ¶§´Â, °ÀÇ´Â ¸ð¸£´Â ¹®Á¦ Çؼ³À» ã¾ÆµéÀ» ¶§¸¸ µè°í ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÁÙ¿´°í
È¥ÀÚ¼ ÃֽŠÆǷʳª ±âÃâ¹®Á¦ ȸµ¶ÇÏ´Â ½Ã°£À» ÃÖ´ëÇÑ °¡Á³½À´Ï´Ù.
¹ÚöÇѽÜÀÇ ÀåÁ¡À̶ó¸é,
Çå¹ýÀ̶õ »ý¼ÒÇÑ °ú¸ñÀ» ±í°Ô µé¾î°¡Áö ¾Ê°í ÇÊ¿äÇÑ Á¤µµÀÇ ±ò²ûÇÑ ¼³¸í°ú
OXÄ·ÇÁ¸¦ ÅëÇØ ¹«ÇÑ È¸µ¶ÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
2. Çü»ç¹ý(80Á¡) - ±è´ëȯT
´Ù½Ã °øºÎ¸¦ ÇÑ´Ù°í Çصµ ±è´ëȯ½Ü¿¡°Ô Çü»ç¹ý °ÀǸ¦ µéÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
Á¤¸» µÎ²®°í ¹æ´ëÇÑ ¾çÀÇ Çü¹ý°ú Çü»ç¼Ò¼Û¹ýÀ», °£´ÜÇÏ°í Àç¹Õ°Ô ¼³¸íÇØÁֽʴϴÙ.
À̹ø ½ÃÇèÀº ´ëȯ½ÜÀÌ Âó¾îÁֽŠÃÖ½ÅÆǷʳª ¿¹»ó¹®Á¦µéÀÌ ±×´ë·Î ³ª¿Â °ÍµéÀÌ ¸¹¾Ò´Âµ¥,
Á¦°¡ Çü¼Ò¹ý¿¡¼ ¹Ì²ô·¯Áö´Â Å¿¿¡ Á¡¼ö°¡ Á» ¾Æ½±½À´Ï´Ù. Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù ´ëȯ½Ü¤Ð¤Ð
3. °æÂûÇÐ(80Á¡) - Á¶ÇöT
°æÂû ÁغñÇϽŠºÐµéÀ̶ó¸é °ø°¨ÇϽǸ¸ÇÑ Á¤¸» ¸øµÈ °ú¸ñÀÎ °æÂûÇÐ ¶§¹®¿¡
½ÃÇè Á÷Àü±îÁö ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ¿Ü¿ì°í ±î¸Ô°í¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ºÁµµ Á¡¼ö°¡
µé¾¦³¯¾¦Ç߱⿡ ÀÚ½ÅÀÌ ³Ê¹« ¾ø¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Çö½Ü °ÀǸ¦ µéÀ¸¸é¼ ½ÇÀü¿¡¼ ¾î¶² ¾î·Á¿î ¹®Á¦°¡ ³ª¿Íµµ ´çȲÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â È®½ÅÀ» °¡Á³°í
80Á¡À̶ó´Â ³ª¸§ÀÇ ¼±¹æÀ» ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. ¸¶Å· ½Ç¼öÀÎÁö °¡Ã¤Á¡º¸´Ù Çѹ®Á¦°¡ ´õ Ʋ·ÈÁö¸¸ ÈÄȸ´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
»ì¸é¼ µé¾îº» ÀûÀÌ ¾ø´Â »ý¼ÒÇÑ °æÂûÇÐ °³³äµéÀ» ÇлýµéÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö Á¤¸» ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇØÁֽðí
¼³¸íÀ» Àç¹Õ°í, ÁøÂ¥ ±â°¡ ¸·È÷°Ô ÇØÁֽñ⠶§¹®¿¡ ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ ³²½À´Ï´Ù.
°æÂûÇÐÀÌ ¸·¸·ÇÏ´Ù¸é Çö½Ü °ÀÇ Çѹø µé¾îº¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!!
ü·Â ½ÃÇè : 39Á¡(0.5¹è¼ö±îÁö »ó½Â)
ÆȱÁ : 4Á¡
À¸ö : 6Á¡
¾Ç·Â : 9Á¡
100m : 10Á¡
1000m : 10Á¡
ü·Â ½ÃÇè Á¤¸» Áß¿äÇÕ´Ï´Ù! Àú °°Àº °æ¿ì¿¡µµ Çʱâ´Â ¹è¼öÄÆÀ¸·Î °£´ç°£´çÇßÁö¸¸,
ü·Â ½ÃÇèÀ» ºñ±³Àû Àß ºÃ±â¿¡ ¹è¼ö ¾ÈÀ¸·Î ÁøÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
5¿ù ´ÞºÎÅÍ µ¿³× ü·Â ÇпøÀ» ´Ù´Ï¸é¼ ¹Ì¸® ÁغñÇ߱⠶§¹®¿¡ ÀÌ Á¤µµ Á¡¼ö¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
ÁøÂ¥ÁøÂ¥x100 Áß¿äÇմϴ٠ü·Â!!! ´Ùµé Çʱ⠽ÃÇèÀ» ¸ø ºÁµµ, ³¡±îÁö ü·Â ½ÃÇè±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ½Ã¸é ±âȸ´Â ¿É´Ï´Ù!!!
¸éÁ¢ : ³ë·®Áø ³²¼ÛÀÌ ½ºÇÇÄ¡ Çпø
¸éÁ¢Àº ½ºÅ͵𰡠Áß¿äÇÏ´Ù°í ´À²¼½À´Ï´Ù.
Çпø ¼ö¾÷¿¡¼ ¹è¿î ¸éÁ¢ Áö½ÄµéÀ» ½ºÅ͵𸦠ÅëÇØ ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µå´Â ½Ã°£µéÀ» ¸¹ÀÌ È®º¸Çß½À´Ï´Ù.
¸éÁ¢ ÁغñÇÏ´Â ½Ã°£µéÀÌ ±æ°í Áö°ã°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÁö¸¸,
¸·»ó ÁøÂ¥ ¸éÁ¢¿¡¼´Â ½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ºü¸£°Ô Èê·¶°í ´Ù ³¡³ª°í ³ª´Ï ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²¾Ò½À´Ï´Ù.
¸éÁ¢ Áغñ ±â°£µ¿¾È¿¡µµ ÁöÄ¡Áö ¾Ê°í ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇϼż Àúó·³ ¾Æ½¬¿ò ¾øÀÌ ¸éÁ¢À» º¸°í ³ª¿À½Å´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ç °Ì´Ï´Ù!
¸¶Áö¸·À¸·Î Á¦°¡ ´ë·« 1³â ¹ÝÀ̶ó´Â ½Ã°£À» °æÂûÀ» ÁغñÇÏ¸é¼ ´À³¤Á¡Àº 'Áß¿äÇÑ°Ç ²ªÀÌÁö ¾Ê´Â ¸¶À½'À̶ó°í ¸»¾¸µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
¼öÇè»ýÈ°ÀÌ ±æ¾îÁú¼ö·Ï, ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇÑ Àǽɰú Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ³¡¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀ» Èûµé°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¶§, ³¡±îÁö ÃÖ¼±À» ´ÙÇؼ ÀڽŸ¸ÀÇ ±æÀ» ³ª¾Æ°£´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ±âȸ´Â ¿Ã °ÍÀÔ´Ï´Ù! ´Ùµé ÃæºÐÈ÷ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¡¿ä ÈÀÌÆÃ!!
ºÐ·ù | Á¦¸ñ | ÀÛ¼ºÀÚ | ÀÛ¼º¿ù | Á¶È¸¼ö |
---|---|---|---|---|
ÇÕ°Ý | Çʱâ ÇÕ°Ý ¼ö±â | ¾È*Àº | 2023.12 | 2145 |
ÇÕ°Ý | ÇØÄ¿½º·Î °æÂû ÃÖÇÕÇß½À´Ï´Ù | ¼*Áø | 2023.12 | 1641 |
ÇÕ°Ý | ¼¿ïû 0.05¹è¼ö Àΰ µ¶ÇÐ 6°³¿ù ´Ü±â Çʱâ ÇÕ°Ý - (Çü¹ý º£À̽º O ³ª¸ÓÁö ³ë º£À̽º) | Àå*È£ | 2023.12 | 2883 |
ÇÕ°Ý | ¼¿ïû 0.05¹è¼ö Àΰ µ¶ÇÐ 6°³¿ù ´Ü±â ÃÖÁ¾ Çհݼö±â - (Çü¹ý º£À̽º O ³ª¸ÓÁö ³ë º£À̽º) | Àå*È£ | 2023.12 | 2088 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °¿øû ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ¾ç*Á¤ | 2023.12 | 2496 |
ÇÕ°Ý | ÃæºÏû 7°³¿ù ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÀÌ*¿ì | 2023.12 | 2805 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ Ã泲û ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ¹è*¾ç | 2023.12 | 1902 |
ÇÕ°Ý | °æºÏû Çհݼö±â | ±è*Çõ | 2023.12 | 1986 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °æ³²Ã» (Àå¼ö»ý) ÇÕ°Ý ¼ö±â | ÃÖ*ȯ | 2023.12 | 2652 |
ÇÕ°Ý | 2023 2Â÷ °¿øû Çհݼö±â | ÀÎ*±Ù | 2023.12 | 1743 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ¼¿ï ¿©°æ ÇÕ°Ý ¼ö±â | ±è*Èñ | 2023.12 | 2337 |
ÇÕ°Ý | 2023³â 1Â÷ ÃÖºÒÈÄ 2Â÷ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý | ¼Û*Áö | 2023.12 | 2286 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ °æ±â³²ºÎû ÃÖÁ¾ Çհݼö±â | Ãß*¼º | 2023.12 | 2010 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ÃæºÏû ³²°æ ÃÖÇÕ¼ö±â | ±è*¼· | 2023.12 | 2244 |
ÇÕ°Ý | 23³â 2Â÷ ±¤ÁÖû ÃÖÁ¾Çհݼö±â | ÃÖ*ÁÖ | 2023.12 | 2763 |
Copyright ¨Ï Champstudy. All Rights Reserved.
´ñ±Û0°³