• Ä«Å×°í¸® : ÃÖÁ¾Çհݼö±â
• ÀÀ½ÃÁö¿ª : ¼­¿ï
• ÀÀ½ÃÁ÷·Ä : ÀϹݰøä(¿©)
• ¼öÇè±â°£ : 1³â  6°³¿ù ÀÌ»ó~2³â¹Ì¸¸
• ÀÀ½Ã¿¬µµ : 2022³âµµ 
• ÀÀ½ÃÂ÷¼ö : 1Â÷

ºÐ¾ß : ¼­¿ïû ¿©ÀÚ 

ÇʱâÁ¡¼ö : 225/250

ü·ÂÁ¡¼ö : 41Á¡

°øºÎ±â°£ : 1³â 7°³¿ù

-°øºÎ¹æ½Ä

(Çʱâ)

½ÃÇè Àü 1°³¿ùÀüºÎÅÍ ±×Àü±îÁö´Â, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç ÈÞ½ÄÀ» Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¸ÅÀÏ °øºÎÇÏ·Á ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù. °øºÎ½Ã°£ÀÇ ÃÖ¼Ò´Â ¿îµ¿ °¡´Â ³¯¿¡ 6½Ã°£¿¡¼­ ÃÖ´ë´Â 12½Ã°£±îÁö °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

½ÃÇè Àü 1°³¿ùºÎÅÍ ½ÃÇè Àü³¯±îÁö´Â, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ °øºÎ½Ã°£ 40½Ã°£ ³Ñ±â´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ½¬´Â ³¯ ¾øÀÌ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 12½Ã°£ Á¤µµ¸¸ ÈÞ½ÄÇÏ¸ç ¸ÅÀÏ °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ °øºÎ½Ã°£ÀÇ ÃÖ¼Ò´Â ¿îµ¿ °¡´Â ³¯¿¡ 8½Ã°£¿¡¼­ ÃÖ´ë´Â 14½Ã°£±îÁö °øºÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.

1.Çü»ç¹ý (85Á¡)

Àú´Â Çü»ç¹ýÀº ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ³× ¹ø(Çü¹ý 2.5ÀÏ+Çü¼Ò¹ý 1.5ÀÏ) °øºÎÇß°í, ÇÏ·ç¿¡ 4-6½Ã°£ Çß½À´Ï´Ù.

Àú´Â °³Á¤ÀüºÎÅÍ °øºÎ¸¦ ÇؿԱ⠶§¹®¿¡ Çü»ç¹ýÀÌ °¡Àå ÀÚ½ÅÀÖ´Â °ú¸ñÀÌ¿´°í ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ º¼¶§¸¶´Ù °¡Àå ³ôÀº Á¡¼ö·Î ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½ÃÇ趧´Â ¿ÖÀÎÁö Æò¼Òº¸´Ù ½ÃÇèÀ» Àß º¸Áö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ³­À̵µ´Â ³ô´Ù°í»ý°¢ÇÏÁö ¸øÇߴµ¥ Á¦°¡ ½Ç¼ö·Î ³õÄ£ ºÎºÐÀÌ ¸¹¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Àü ±è´ëȯ½Ü °­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. ±è´ëȯ½ÜÀÇ Ä¿¸®Å§·³À» µû¶ó°¬°í °³Á¤ ÈÄ 6°³¿ùµ¿¾È 4ȸµ¶ ³Ñ°Ô ȸµ¶ÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. Àú´Â ÀÌ·ÐÀ» µéÀ¸¸é¼­ ¹®Á¦Ç®À̸¦ º´ÇàÇß½À´Ï´Ù. ±è´ëȯ½Ü ¼ö¾÷ÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº Àç¹Õ´Â ¼ö¾÷¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌÇظ¦ Àß ½ÃÄÑÁÖ¼Ì´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ ÀÌÇØ°¡ ¾î·Á¿ü´ø Àç»êÁ˵µ ±è´ëȯ½ÜÀÇ ¼ö¾÷À» µè°í ¿Ïº®È÷ ÀÌÇØ°¡ µÇ¾ú°í Àç»êÁË ºÎºÐ¿¡¼­´Â ³²µé¿¡°Ô ¼³¸íÇØÁÙ Á¤µµ·Î Àç¹Ì¸¦ ºÙÀÏ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 

Á¦°¡ Çß´ø °øºÎ¹æ½ÄÀº, Àú´Â ÀÌ·ÐÀûÀ¸·Î´Â ¸¹ÀÌ µé¾î¼­ ÀÌÇصǾú±â ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦Ç®À̸¦ ´Ã·Á¼­ È¥ÀÚ ¹®Á¦Ç®°í ÀÌÇØÇÏ´Â ½Ã°£À» ¸¹ÀÌ °¡Á³½À´Ï´Ù. Àú´Â ±è´ëȯ ½ÜÀÇ Çü»ç¹ý ¹®Á¦ÁýÀ» 4ȸµ¶, ¸¹ÀÌ Æ²¸° ¹®Á¦´Â 5ȸµ¶Çϸ鼭 °è¼Ó ¹®Á¦ Ç®¸ç °¨À» ÀÍÇû½À´Ï´Ù.

2.°æÂûÇÐ (95Á¡)

Àú´Â °æÂûÇÐÀº ¾Ï±â°ú¸ñÀ̶ó ¸ÅÀÏ °øºÎÇؾßÇÑ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 6ÀÏ Á¤µµ °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ¾ÆÆļ­ °øºÎ¸¦ Àû°Ô ÇÑ ³¯¿¡µµ ¹«Á¶°Ç °æÂûÇÐ °øºÎ´Â Çß½À´Ï´Ù. 

Àú´Â °æÂûÇÐ °øºÎÇßÀ» ¶§´Â ÀÌ·ÐÀ» µéÀ¸¸é¼­ ¹®Á¦Ç®À̸¦ º´ÇàÇß½À´Ï´Ù. °øºÎ Ãʹݿ¡´Â ÃѷкÎÅÍ °¢·Ð±îÁö Â÷·Ê·Î ÀÌ·ÐÀ» ¾Ï±âÇϸ鼭 ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú°í, ÈĹݿ¡´Â Ãѷаú °¢·ÐÀ» °°ÀÌ ¾Ï±âÇϸ鼭 ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú½À´Ï´Ù. °æÂûÇÐÀº Çò°¥¸®´Â ºÎºÐÀÌ ¸¹°í ¹ý°³Á¤µµ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼ö½Ã·Î È®ÀÎÇÏ¿© ¹Ý¿µÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÀÚÁÖ ¹Ù²î´Â ¹ý°³Á¤ÀÌ °¡Àå Èûµé¾úÁö¸¸ ¸ÅÀÏ °æÂûÇÐ °øºÎ¸¦ Çϸ鼭 ÀÌ ºÎºÐÀ» ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àú´Â À̹ø¿¡ »õ·Î µé¾î¿Â ÇàÁ¤¹ýÀ» ÀÚÁÖ º¸¸é¼­ ÀÍÈ÷´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î Ç®¾ú°í, ½ÃÇè Àü 2°³¿ùÀº ÇàÁ¤¹ýÀ» 2ÀÏ¿¡ Çѹø ¹«Á¶°Ç °øºÎÇϸ鼭 ¹®Á¦¸¦ Ç®¾ú°í, ±× ±â°£µ¿¾È ÃÑ·Ð->°¢·Ð->ÃÑ·Ð&°¢·Ð ¼ø¼­´ë·Î ¸ÅÀÏ º¸¸é¼­ ¹®Á¦Ç®À̸¦ º´ÇàÇÏ¿© °æÂûÇÐÀ» Àͼ÷ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ½ÃÇè ¶§ °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¹®Á¦¸¦ Ç®¾î ½ÃÇè¿¡ ³ôÀº ¼ºÀûÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

3.Çå¹ý (45Á¡)

Çå¹ýÀº À̹ø¿¡ »õ·Î µµÀÔµÈ °ú¸ñÀθ¸Å­ óÀ½ ¹è¿ï ¶§ ¸·¿¬ÇÏ°í ¾î·Æ´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù óÀ½ ¹è¿ï¶§ºÎÅÍ ÀÌÇغ¸´Ù´Â ¾Ï±â°¡ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Ç߱⿡ ÃÊ¹Ý Á¶±ÞÇؼ­ ´õ °øºÎ°¡ ¾È µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·±¸¸Å­ ´õ ÀÚÁÖ ºÁ¼­ Àͼ÷ÇØÁö°Ô ÇÏ´Â µ¥´Â ȸµ¶ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çß°í, 1ȸµ¶ÇÒ ¶§´Â °£´ÜÇÏ°Ô Èȴ´ٴ ´À³¦À¸·Î ȸµ¶À» ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ 2ȸµ¶À» Çϸ鼭ºÎÅÍ´Â Á¶±Ý¾¿ ÀÌÇØÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹®Á¦Ç®À̸¦ º´ÇàÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¸°Ô 3ȸµ¶À» Çϸ鼭 Çå¹ý¿¡ ´ëÇÑ Æ²ÀÌ ÀâÈ÷±â ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. 

Àú´Â Çå¹ýÀº ¹ÚöÇÑ ½ÜÀÇ ¼ö¾÷À» µéÀ¸¸ç µû¶ó°¬´Âµ¥ ¹ÚöÇÑ ½Ü ¼ö¾÷ÀÇ ÃÖ´ë ÀåÁ¢Àº ȸµ¶¼ö¸¦ ´Ã¸²À¸·Î½á Çå¹ý¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö°í Àͼ÷ÇÏ°Ô ¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹ÚöÇÑ ½ÜÀº Ã¥À¸·Î À̷аøºÎ->¹®Á¦Ç®ÀÌ->µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç ´Ü°è ´ÙÀ½¿¡ °è¼ÓµÈ ÇÁ¸°Æ®·Î OX¹®Á¦¸¦ Ç®¸é¼­ °è¼ÓÇؼ­ óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ´Ù¸¥ ÁÖÁ¦·Î ȸµ¶Çϸç ÇÑ ¹®Àå ÇÑ ¹®Àå °¡±î¿öÁ³½À´Ï´Ù. Àú´Â Ãʹݿ¡´Â Çå¹ý ¹®Á¦°¡ ¾î·Á¿üÁö¸¸ Çå¹ýÀ» ¸¹ÀÌ ÀÍÈ÷¸é¼­ ÈÄ¹Ý ¹®Á¦Ç®ÀÌ ¶§´Â 10ȸµ¶ °¡±îÀÌ Çß´ø °Å °°½À´Ï´Ù. ¹ÚöÇÑ ½ÜÀÇ ¼ö¾÷À¸·Î Çå¹ý°ú ´õ Ä£ÇØÁú ¼ö ÀÖ¾ú°í ¸¹Àº ȸµ¶¼ö·Î Àͼ÷ÇÏ°Ô Çå¹ý ¹®Á¦¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Çå¹ýÀÌ ¾î·Á¿ì½Ã´Ù¸é ¹ÚöÇÑ ½ÜÀÇ ¼ö¾÷À» µéÀ¸¸é¼­ Àͼ÷ÇØÁö±æ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

(ü·Â)

ü·Â½ÃÇèÀº ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Àú´Â ü·ÂÇпøÀ» ´Ù´Ï¸ç Æò¼Ò¿¡´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ¼¼¹øÀ¸·Î ¸öÀÇ °¨°¢À» È÷´Âµ¥ ÁýÁßÇÏ¿´°í, ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¹øÀ¸·Î ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÁýÁßÀ¸·Î °¨À» ÀÒÁö ¾Ê±â À§ÇØ ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù.

1.100m ´Þ¸®±â(7Á¡)

Àú´Â 100m ´Þ¸®±â´Â ÀÚ¼¼ ¿¬½ÀÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¿© ´Ù¸®ÀÚ¼¼³ª ÆÈÀÚ¼¼¿¡ ÁýÁßÇß½À´Ï´Ù. ¿îµ¿ óÀ½°ú ºñ±³ÇغÃÀ»¶§ ÀÚ¼¼ ±³Á¤¸¸ ¸¹ÀÌ ÇßÀ½¿¡µµ Æò±ÕÀûÀ¸·Î 2-3Ãʸ¦ ´ç±æ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Á¾¾Æ¸® ºÎ»óÀ¸·Î ½ÃÇ賯¿¡´Â 17.9ÃÊ·Î 8Á¡ÀÎ 18ÃÊ¿¡ ¾Æ½±°Ô 7Á¡¿¡ ±×ÃƽÀ´Ï´Ù.

2.1000m ´Þ¸®±â(10Á¡)

1000m ´Þ¸®±â´Â Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÀÚ½ÅÀÖ´Â °ú¸ñÀÌ¿´½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ´Þ¸®±â ¿¬½ÀÀ¸·Î 1000m ±â·ÏÀÌ ¸¹ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é¼­´Â Æò¼Ò¿¡ 1000m ¿¬½ÀÀº ¿îµ¿ ÃÊ¹Ý ¸ö Ç® ¶§ ÀÎÅ͹úÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ´ëüÇÏ¿´°í, ½Ã°£ µÇ¸é ¸ÅÁÖ ÀÏ¿äÀϳ¯ ´Þ¸®±â¸¦ Çϸ鼭 °¨À» À¯ÁöÇÏ¿´½À´Ï´Ù. »ç½Ç 1000m´Â ´©±¸³ª ¸¸Á¡À» ¸Â´Â °ú¸ñÀ̱⠶§¹®¿¡ 1000m ±â·ÏÀº ¸¸µé¾î³õ°í ´Ù¸¥ ¿îµ¿¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. Àú´Â ¸¸Á¡ÀÌ 4ºÐ 50ÃÊÁö¸¸ 4ºÐ 20ÃÊ¿¡ ¿©À¯ÀÖ°Ô Á¶ 2µîÀ¸·Î µé¾î¿Ô½À´Ï´Ù.

3.À­¸öÀÏÀ¸Å°±â(8Á¡)

À­¸öÀÏÀ¸Å°±â´Â ¼¾¼­ ÀνÄÀÇ °¨À» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ¼¾¼­ÃøÁ¤ÀÌ ¾ÈµÇ¼­ °í»ýÇß´ø Á¾¸ñÀ¸·Î ¸·ÆÇ¿¡ ±â·ÏÀ» ³»±â À§Çؼ­ Áý¿¡¼­µµ ¶Ç Çϸ鼭 ¹«¸®Çß´õ´Ï ¿©¸§¿¡ µîÀÌ ¾µ·Á µîºÎºÐ¿¡ ÈäÅÍ°¡ ³²±âµµ Çß½À´Ï´Ù. Àú´Â Æò¼Ò¿¡ º¹ºÎ¿îµ¿°ú ÄÚ¾î¿îµ¿À¸·Î ±â·ÏÀ» Çâ»ó½ÃÅ°·Á°í ³ë·ÂÇß°í ½ÃÇè Àü ÇÑ´ÞÀº ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¼¾¼­ÃøÁ¤ÀÇ °¨À» ÀÍÇû½À´Ï´Ù. ½ÃÇè 3ÁÖ Àü µî¿¡ »óó°¡ »ý°Ü¼­ ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼¾¼­ÃøÁ¤À» ÇÏÁö ¸øÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ½±½À´Ï´Ù. 

4.ÆȱÁÇôÆì±â(10Á¡)

ÆȱÁÇôÆì±âµµ À­¸öÀÏÀ¸Å°¿Í °°ÀÌ ¼¾¼­ ÀνÄÀÇ °¨À» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ÆȱÁÇôÆì±â°¡ Á¦ÀÏ ¼ºÀû Çâ»óÀÌ ¸¹ÀÌ µÆ½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â Á¦´ë·Î µÈ ÀÚ¼¼·Î ÇÏÁöµµ ¸øÇß°í 10°³ Á߹ݹۿ¡ ÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²ÙÁØÈ÷ Çпø¿¡¼­ ¹êµå¿Í ¸Ç¸öÀ¸·Î ¿¬½ÀÇÏ°í Áý¿¡¼­µµ µû·Î ¿¬½ÀÇß´õ´Ï Á¡¼ö°¡ Çâ»óÇؼ­ ½ÃÇ賯¿¡´Â ¸¸Á¡À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.

5.¾Ç·Â(6Á¡)

¾Ç·ÂÀº Á¦ÀÏ ´ÃÁö ¾Ê´Â °ú¸ñ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¾Ç·ÂÀº Ÿ°í³ª´Â °Å¶ó´Â ¸»ÀÌ Àִµ¥ Àúµµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¸Â´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â óÀ½ºÎÅÍ ¾Ç·ÂÀÌ 15Á¤µµ¹Û¿¡ ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾Ç·ÂÀº ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢Çؼ­, °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â Áß°£Áß°£ ²ÙÁØÈ÷ ¾Ç·Â±â¸¦ Çϸ鼭 ±Øº¹ÇØ°¬°í, ü·Â ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ¸é¼­´Â ÆÄÁö¹ýÀ» ¹Ù²ã ´Ù¾çÇÑ ÆÄÁö¹ýÀ» ÀÍÇô Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ³ôÀº ¼ºÀûÀ» ³Â½À´Ï´Ù.

´Ùµé °øºÎ ¿­½ÉÈ÷ ÇÏ½Ã°í ²À ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!