Æйи®»çÀÌÆ®
½Ç½Ã°£À¸·Î ½ñ¾ÆÁö´Â ÇÕ°ÝÈıâ
  • Åð»ç ÈÄ, 6°³¿ù¸¸¿¡ °æÂû°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý! Á¦2¸·ÀÇ ½ÃÀÛ! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¹ÚO¹®´Ô-
  • ³ëº£À̽º ½ß Ãʽûý, 7°³¿ù¸¸¿¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÇß´Ù! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ±èO¿µ´Ô-
  • ´ëÇб³ º´ÇàÇϸç, 3°³¿ù Ãִܱâ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ±èOÁø´Ô-
  • ÇØÄ¿½º·Î ȯ½Â ÈÄ Á¡¼ö ¼öÁ÷»ó½ÂÀ¸·Î ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ Á¤OÈÆ´Ô-
  • 1³â ¸ñÇ¥ Ãʽûý 8°³¿ù¸¸¿¡ °íµæÁ¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ È«O¿ì´Ô-
  • ½ÃÇè Á÷Àü 3°³¿ù ³²±â°í ÇØÄ¿½º·Î ȯ½Â ÈÄ ÇÕ°Ý! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ °íOÁø´Ô-
  • Åð»ç ÈÄ, 6°³¿ù¸¸¿¡ °æÂû°ø¹«¿ø ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý! Á¦ 2¸·ÀÇ ½ÃÀÛ! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¾ÈO¹Î´Ô-
  • 5³âÂ÷ ¼öÇè»ý, ÇØÄ¿½º°æÂûÀ» ¸¸³ª°í ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ» ÀÌ·ç´Ù! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¹ÎOÈ£´Ô-
  • Á÷Àå»ýÈ°°ú º´ÇàÇϸç 7°³¿ù ¸¸¿¡ ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý! -ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀÚ ¼ÛO¿µ´Ô-
´Ý±â °æÂû°ø¹«¿ø 1À§ ÇØÄ¿½º°æÂû ½ñ¾ÆÁö´Â Çհݼö±â º¸·¯°¡±â
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹é*ÈÆ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¿ä
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Ȳ*¿ì
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¶*¾ð
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¼®
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Ȳ*ÇØ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*´Ù
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Àü*¸®
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¼Õ*¿µ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹®*¸í
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹Ú*ºó
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ½Å*Àç
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*ÈÆ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*±Ù
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*Âù
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÃÖ*Çý
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¤*¾Æ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¤*±³
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý °í*½Â
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*°ü
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*ÇÏ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¿ë
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*ÀÇ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¿ø
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹Ú*¿î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*Àº
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¼ö
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¿ì
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¿À*Âù
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹Ú*õ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Àå*¿µ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ½É*°æ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ºÀ*¸²
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*Ãá
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¼Û*Çõ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*ÁØ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¿µ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ½É*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*Áø
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý °­*Áø
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÃÖ*¿µ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¸Í*Çö
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¤*Àº
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹®*â
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¾ç*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¶*¿¬
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¹®*Àº
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÇÑ*¼ö
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý °­*ÅÂ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¼º
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±Ç*Áö
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ¿ø*°ü
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*¿ì
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý È«*Á¤
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*ÀÎ
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý °í*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Á¤*±Ô
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ÀÌ*¹Î
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý ±è*±Ô
  • °æÂû ÃÖÁ¾ÇÕ°Ý»ý Â÷*¿ø
  • °æÂû°ø¹«¿ø 1À§ ÇØÄ¿½º°æÂû
  • ÀûÁßÀ¸·Î Áõ¸íµÈ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÇØÄ¿½º±³Àç
  • ÇÕ°ÝÀº ±âº»,¼ö°­·á±îÁö Àü¾×ȯ±Þ

¼öÇèÁ¤º¸

°æÂû°ø¹«¿ø Á¾·ù HOME > ¼öÇèÁ¤º¸ > °æÂû°ø¹«¿ø Á¾·ù

¼Ò°³ ¹× ¾÷¹«

- Àϼ± Áö±¸´ë¿Í °æÂû¼­, ±âµ¿´ë µî¿¡¼­ Ä¡¾È½Ç¹«Àڷμ­ ±¹¹Î°ú °¡Àå ¹ÐÁ¢ÇÑ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù.

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±¸ºÐ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¿ä°Ç
¿¬·É 18¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ
¡Ø Á¦´ë±ºÀÎÀº ±ºº¹¹«±â°£ 1³â ¹Ì¸¸Àº 1¼¼, 1³â ÀÌ»ó 2³â ¹Ì¸¸Àº 2¼¼, 2³â ÀÌ»óÀº 3¼¼¾¿ »óÇÑ ÀÀ½Ã¿¬·É ¿¬Àå
Çз ÇзÂÁ¦ÇÑ ¾øÀ½
º´¿ª º´¿ª Á¦ÇÑ ¾øÀ½
½ÅüÁ¶°Ç ü°Ý ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ °æÂû°ø¹«¿øä¿ë½Åü°Ë»ç ¹× ¾à¹°°Ë»ç °á°ú °Ç°­»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ°í »çÁö°¡ ¿ÏÀüÇÏ¸ç °¡½¿¡¤¹è¡¤ÀÔ¡¤±¸°­¡¤³»ÀåÀÇ ÁúȯÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
½Ã·Â Á¡¤¿ì °¢°¢ 0.8 ÀÌ»ó(±³Á¤½Ã·Â Æ÷ÇÔ)
»ö½Å »ö½ÅÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
´Ü, ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿øÀÇ °Ë»ç°á°ú ¾àµµ»ö½Å ÀÌ»óÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÈ °æ¿ì ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ÀÎÁ¤
¡Ø »ö¾à º¸Á¤·»Áî »ç¿ë±ÝÁö(Àû¹ß½Ã ºÎÁ¤ÇàÀ§ °£ÁÖ·Î 5³â°£ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý Á¦ÇÑ)
û·Â û·ÂÀÌ Á¤»ó(40dBÀÌÇÏ)À̾î¾ß ÇÔ
Ç÷¾Ð °íÇ÷¾Ð¡¤ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
(È®Àå±â : 90 - 60mmHg, ¼öÃà±â : 145 - 90mmHg)
»ç½Ã
(ÞØãÊ)
º¹½Ã(°ãº¸ÀÓ)°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÔ (´Ü, ¾È°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù°í Áø´ÜÇÑ °æ¿ì´Â °¡´É)
¹®½Å ³»¿ë ¹× ³ëÃâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °æÂû°ø¹«¿øÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ ¹®½ÅÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
¿îÀü¸éÇã ¿îÀü¸éÇã 1Á¾ º¸ÅëÀÌ»óÀ» ¼ÒÁöÇÏ¿©¾ß ÇÔ
¡¸°æÂû°ø¹«¿ø¹ý¡¹ Á¦ 8Á¶ Á¦2Ç× (°á°Ý»çÀ¯)
  • 1. ´ëÇѹα¹ ±¹ÀûÀ» °¡ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 2. ¡¸ ±¹Àû¹ý¡¹ Á¦ 11Á¶ 2 Á¦ 1Ç׿¡ µû¸¥ º¹¼ö±¹ÀûÀÚ
  • 3. ÇǼº³âÈÄ°ßÀÎ ¶Ç´Â ÇÇÇÑÁ¤ÈÄ°ßÀÎ
  • 4. ÆĻ꼱°í¸¦ ¹Þ°í º¹¿øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 5. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ Çü(û¡)À» ¼±°í ¹ÞÀº »ç¶÷
  • 6. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ ÇüÀÇ ¼±°íÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í ¹Þ°í ±× À¯¿¹±â°£ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
  • 7. °ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷±â°£ Áß Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¡¸Çü¹ý¡¹Á¦ 355Á¶ ¹× Á¦ 356Á¶¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 300¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 8. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦ 2º¸¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 100¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í ¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 9. ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á˸¦ ÀúÁú·¯ Çü ¶Ç´Â Ä¡·á°¨È£°¡ È®Á¤µÈ »ç¶÷(ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº ÈÄ ±× ÁýÇàÀ¯¿¹±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.)
  •  °¡. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦2Á¶¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  •  ³ª. ¡¸¾Æµ¿ û¼Ò³âÀÇ ¼ºº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦2Á¶ Á¦2È£¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  • 10. ¡°è¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÆÄ¸é ¶Ç´Â ÇØÀÓ Ã³ºÐÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷

½ÃÇèÁøÇà

±¸ºÐ »ó¼¼³»¿ë
Çʱâ½ÃÇè Çʼö°ú¸ñ : Çü»ç¹ý, °æÂûÇÐ, Çå¹ý
¼­·ùÀüÇü Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ½É»ç
½Åü°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÁ¶°Ç ¹× °Ç°­»óÅ µî °ËÁ¤
ü·Â°Ë»ç 100m´Þ¸®±â, 1000m´Þ¸®±â, ÆȱÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, Á¡¤¿ì ¾Ç·Â (5°³ Á¾¸ñ)
Àû¼º°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àû¼º°ú ÀÚÁú µî Á¾ÇÕ°ËÁ¤
¸éÁ¢½ÃÇè Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â, ¹ßÀü¼º ¹× Àû°Ý¼º µî °ËÁ¤

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº °æÂûû »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã °æÂûû ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °æÂûû ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â >

¼Ò°³ ¹× ¾÷¹«

- 2³âÁ¦ ÀÌ»ó ´ëÇÐÀÇ °æÂûÇàÁ¤°ü·Ã Çаú Á¹¾÷ÀÚ ¶Ç´Â 4³âÁ¦ ´ëÇÐÀÇ °æÂûÇàÁ¤°ü·Ã Çаú ÀçÇÐ ÁßÀ̰ųª ÀçÇÐÇß´ø »ç¶÷À¸·Î¼­ °æÂûÇàÁ¤ÇÐ Àü°ø À̼ö·Î ÀÎÁ¤µÉ
¼ö ÀÖ´Â °ú¸ñÀ» 45ÇÐÁ¡ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Áö¿ø °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±¸ºÐ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¿ä°Ç
¿¬·É 20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ,
¡Ø Á¦´ë±ºÀÎÀº ±ºº¹¹«±â°£ 1³â ¹Ì¸¸Àº 1¼¼, 1³â ÀÌ»ó 2³â ¹Ì¸¸Àº 2¼¼, 2³â ÀÌ»óÀº 3¼¼¾¿ »óÇÑ ÀÀ½Ã¿¬·É ¿¬Àå
Çз 2³âÁ¦ ÀÌ»ó ´ëÇÐÀÇ °æÂûÇàÁ¤°ü·Ã Çаú Á¹¾÷ÀÚ ¶Ç´Â 4³âÁ¦ ´ëÇÐÀÇ °æÂûÇàÁ¤°ü·Ã Çаú ÀçÇÐ ÁßÀ̰ųª ÀçÇÐÇß´ø »ç¶÷À¸·Î¼­ °æÂûÇàÁ¤ÇÐ Àü°ø À̼ö·Î ÀÎÁ¤µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ú¸ñÀ» 45ÇÐÁ¡ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ
¡Ø ¡®ÇÐÁ¡ÀÎÁ¤ µî¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¯¿¡ ÀÇÇÑ Àü¹®´ëÇÐÀÌ»ó Á¹¾÷Çз ÀÎÁ¤ÀÚ Æ÷ÇÔ
º´¿ª º´¿ª Á¦ÇÑ ¾øÀ½
½ÅüÁ¶°Ç ü°Ý ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ °æÂû°ø¹«¿øä¿ë½Åü°Ë»ç ¹× ¾à¹°°Ë»ç °á°ú °Ç°­»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ°í »çÁö°¡ ¿ÏÀüÇÏ¸ç °¡½¿¡¤¹è¡¤ÀÔ¡¤±¸°­¡¤³»ÀåÀÇ ÁúȯÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
½Ã·Â Á¡¤¿ì °¢°¢ 0.8 ÀÌ»ó(±³Á¤½Ã·Â Æ÷ÇÔ)
»ö½Å »ö½ÅÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
´Ü, ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿øÀÇ °Ë»ç°á°ú ¾àµµ»ö½Å ÀÌ»óÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÈ °æ¿ì ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ÀÎÁ¤
¡Ø »ö¾à º¸Á¤·»Áî »ç¿ë±ÝÁö(Àû¹ß½Ã ºÎÁ¤ÇàÀ§ °£ÁÖ·Î 5³â°£ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý Á¦ÇÑ)
û·Â û·ÂÀÌ Á¤»ó(40dBÀÌÇÏ)À̾î¾ß ÇÔ
Ç÷¾Ð °íÇ÷¾Ð¡¤ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
(È®Àå±â : 90 - 60mmHg, ¼öÃà±â : 145 - 90mmHg)
»ç½Ã
(ÞØãÊ)
º¹½Ã(°ãº¸ÀÓ)°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÔ (´Ü, ¾È°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù°í Áø´ÜÇÑ °æ¿ì´Â °¡´É)
¹®½Å ³»¿ë ¹× ³ëÃâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °æÂû°ø¹«¿øÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ ¹®½ÅÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
¿îÀü¸éÇã ¿îÀü¸éÇã 1Á¾ º¸ÅëÀÌ»óÀ» ¼ÒÁöÇÏ¿©¾ß ÇÔ
¡¸°æÂû°ø¹«¿ø¹ý¡¹ Á¦ 8Á¶ Á¦2Ç× (°á°Ý»çÀ¯)
  • 1. ´ëÇѹα¹ ±¹ÀûÀ» °¡ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 2. ¡¸ ±¹Àû¹ý¡¹ Á¦ 11Á¶ 2 Á¦ 1Ç׿¡ µû¸¥ º¹¼ö±¹ÀûÀÚ
  • 3. ÇǼº³âÈÄ°ßÀÎ ¶Ç´Â ÇÇÇÑÁ¤ÈÄ°ßÀÎ
  • 4. ÆĻ꼱°í¸¦ ¹Þ°í º¹¿øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 5. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ Çü(û¡)À» ¼±°í ¹ÞÀº »ç¶÷
  • 6. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ ÇüÀÇ ¼±°íÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í ¹Þ°í ±× À¯¿¹±â°£ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
  • 7. °ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷±â°£ Áß Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¡¸Çü¹ý¡¹Á¦ 355Á¶ ¹× Á¦ 356Á¶¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 300¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 8. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦ 2º¸¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 100¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í ¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 9. ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á˸¦ ÀúÁú·¯ Çü ¶Ç´Â Ä¡·á°¨È£°¡ È®Á¤µÈ »ç¶÷(ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº ÈÄ ±× ÁýÇàÀ¯¿¹±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.)
  •  °¡. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦2Á¶¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  •  ³ª. ¡¸¾Æµ¿ û¼Ò³âÀÇ ¼ºº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦2Á¶ Á¦2È£¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  • 10. ¡°è¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÆÄ¸é ¶Ç´Â ÇØÀÓ Ã³ºÐÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷

½ÃÇèÁøÇà

±¸ºÐ »ó¼¼³»¿ë
Çʱâ½ÃÇè Çʼö°ú¸ñ : Çü»ç¹ý, °æÂûÇÐ, ¹üÁËÇÐ
¼­·ùÀüÇü Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÔ
½Åü°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÁ¶°Ç ¹× °Ç°­»óÅ µî °ËÁ¤
ü·Â°Ë»ç 100m´Þ¸®±â, 1000m´Þ¸®±â, ÆȱÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, Á¡¤¿ì ¾Ç·Â (5°³ Á¾¸ñ)
Àû¼º°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àû¼º°ú ÀÚÁú µî Á¾ÇÕ°ËÁ¤
¸éÁ¢½ÃÇè Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â, ¹ßÀü¼º ¹× Àû°Ý¼º µî °ËÁ¤

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº °æÂûû »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã °æÂûû ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °æÂûû ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â >

¼Ò°³ ¹× ¾÷¹«

- °æÂûû ¼Ò¼Ó ¡®Àǹ«°æÂû¼ø°æ¡¯À¸·Î ÀÓ¿ëµÇ¾î ¼ÒÁ¤ÀÇ º¹¹«¸¦ ¸¶Ä¡°í Àü¿ªÇÑÀÚ ¶Ç´Â Àü¿ª¿¹Á¤ÀÎÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© Áö¿ø °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±¸ºÐ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¿ä°Ç
¿¬·É 21¼¼ ÀÌ»ó ~ 30¼¼ ÀÌÇÏ
¡Ø Á¦´ë±ºÀÎÀº ±ºº¹¹«±â°£ 1³â ¹Ì¸¸Àº 1¼¼, 1³â ÀÌ»ó 2³â ¹Ì¸¸Àº 2¼¼, 2³â ÀÌ»óÀº 3¼¼¾¿ »óÇÑ ÀÀ½Ã¿¬·É ¿¬Àå
Çз ÇзÂÁ¦ÇÑ ¾øÀ½
º´¿ª °æÂûû ¼Ò¼Ó ¡®Àǹ«°æÂû¼ø°æ¡¯À¸·Î ÀÓ¿ëµÇ¾î ¼ÒÁ¤ÀÇ º¹¹«¸¦ ¸¶Ä¡°í Àü¿ªÇÑÀÚ ¶Ç´Â Àü¿ª¿¹Á¤ÀÎÀÚ
¡Ø ¸¸±âÀü¿ªÀÚ ¿Ü¿¡ °¡»ç»çÁ¤À¸·Î ÀÎÇÑ Àü¿ª, Á÷±Ç¸éÁ÷ÀÚ Áß °ø»óÀ¸·Î Àü¿ªÇÑ ÀÚ¿¡°Ôµµ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ÀÎÁ¤
½ÅüÁ¶°Ç ü°Ý ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ °æÂû°ø¹«¿øä¿ë½Åü°Ë»ç ¹× ¾à¹°°Ë»ç °á°ú °Ç°­»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ°í »çÁö°¡ ¿ÏÀüÇÏ¸ç °¡½¿¡¤¹è¡¤ÀÔ¡¤±¸°­¡¤³»ÀåÀÇ ÁúȯÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
½Ã·Â Á¡¤¿ì °¢°¢ 0.8 ÀÌ»ó(±³Á¤½Ã·Â Æ÷ÇÔ)
»ö½Å »ö½ÅÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
´Ü, ±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿øÀÇ °Ë»ç°á°ú ¾àµµ»ö½Å ÀÌ»óÀ¸·Î ÆÇÁ¤µÈ °æ¿ì ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ÀÎÁ¤
¡Ø »ö¾à º¸Á¤·»Áî »ç¿ë±ÝÁö(Àû¹ß½Ã ºÎÁ¤ÇàÀ§ °£ÁÖ·Î 5³â°£ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý Á¦ÇÑ
û·Â û·ÂÀÌ Á¤»ó(40dBÀÌÇÏ)À̾î¾ß ÇÔ
Ç÷¾Ð °íÇ÷¾Ð¡¤ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
(È®Àå±â : 90 - 60mmHg, ¼öÃà±â : 145 - 90mmHg)
»ç½Ã
(ÞØãÊ)
º¹½Ã(°ãº¸ÀÓ)°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÔ (´Ü, ¾È°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù°í Áø´ÜÇÑ °æ¿ì´Â °¡´É)
¹®½Å ³»¿ë ¹× ³ëÃâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °æÂû°ø¹«¿øÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ ¹®½ÅÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
¿îÀü¸éÇã ¿îÀü¸éÇã 1Á¾ º¸ÅëÀÌ»óÀ» ¼ÒÁöÇÏ¿©¾ß ÇÔ
¡¸°æÂû°ø¹«¿ø¹ý¡¹ Á¦ 8Á¶ Á¦2Ç× (°á°Ý»çÀ¯)
  • 1. ´ëÇѹα¹ ±¹ÀûÀ» °¡ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 2. ¡¸ ±¹Àû¹ý¡¹ Á¦ 11Á¶ 2 Á¦ 1Ç׿¡ µû¸¥ º¹¼ö±¹ÀûÀÚ
  • 3. ÇǼº³âÈÄ°ßÀÎ ¶Ç´Â ÇÇÇÑÁ¤ÈÄ°ßÀÎ
  • 4. ÆĻ꼱°í¸¦ ¹Þ°í º¹¿øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 5. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ Çü(û¡)À» ¼±°í ¹ÞÀº »ç¶÷
  • 6. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ ÇüÀÇ ¼±°íÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í ¹Þ°í ±× À¯¿¹±â°£ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
  • 7. °ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷±â°£ Áß Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¡¸Çü¹ý¡¹Á¦ 355Á¶ ¹× Á¦ 356Á¶¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 300¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 8. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦ 2º¸¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 100¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í ¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 9. ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á˸¦ ÀúÁú·¯ Çü ¶Ç´Â Ä¡·á°¨È£°¡ È®Á¤µÈ »ç¶÷(ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº ÈÄ ±× ÁýÇàÀ¯¿¹±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.)
  •  °¡. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦2Á¶¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  •  ³ª. ¡¸¾Æµ¿ û¼Ò³âÀÇ ¼ºº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦2Á¶ Á¦2È£¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  • 10. ¡°è¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÆÄ¸é ¶Ç´Â ÇØÀÓ Ã³ºÐÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷

½ÃÇèÁøÇà

±¸ºÐ »ó¼¼³»¿ë
Çʱâ½ÃÇè Çʼö°ú¸ñ : Çü¹ý, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý, °æÂûÇÐ
¼­·ùÀüÇü Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ½É»ç
½Åü°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÁ¶°Ç ¹× °Ç°­»óÅ µî °ËÁ¤
ü·Â°Ë»ç 100m´Þ¸®±â, 1000m´Þ¸®±â, ÆȱÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, Á¡¤¿ì ¾Ç·Â (5°³ Á¾¸ñ)
Àû¼º°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àû¼º°ú ÀÚÁú µî Á¾ÇÕ°ËÁ¤
¸éÁ¢½ÃÇè Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â, ¹ßÀü¼º ¹× Àû°Ý¼º µî °ËÁ¤

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº °æÂûû »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã °æÂûû ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °æÂûû ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â >

¼Ò°³ ¹× ¾÷¹«

- ´ëÅë·ÉÀ» °æÈ£ÇÏ°í û¿Í´ë¸¦ °æºñÇÏ´Â ÀÏÀº ±º´ë¿Í °æÂûÀÌ Çù·ÂÇؼ­ Çϴµ¥ ±º´ë´Â 33Ç庴´ë¿Í 55°æºñ´ë°¡ °æÂûÀº 101°æºñ´Ü°ú 202°æºñ´ÜÀÌ ´ëÅë·É °æÈ£¿Í û¿Í´ë °æºñ¸¦ ´ã´çÇÕ´Ï´Ù.

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±¸ºÐ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¿ä°Ç
¿¬·É 18¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ
¡Ø Á¦´ë±ºÀÎÀº ±ºº¹¹«±â°£ 1³â ¹Ì¸¸Àº 1¼¼, 1³â ÀÌ»ó 2³â ¹Ì¸¸Àº 2¼¼, 2³â ÀÌ»óÀº 3¼¼¾¿ »óÇÑ ÀÀ½Ã¿¬·É ¿¬Àå
Çз ÇзÂÁ¦ÇÑ ¾øÀ½
º´¿ª º´¿ª Á¦ÇÑ ¾øÀ½
½ÅüÁ¶°Ç ü°Ý

±¹ ¡¤ °ø¸³ ¡¤ Á¾ÇÕº´¿ø¿¡¼­ ½Ç½ÃÇÑ °æÂû°ø¹«¿øä¿ë½Åü°Ë»ç ¹× ¾à¹°°Ë»ç °á°ú °Ç°­»óÅ°¡ ¾çÈ£ÇÏ°í »çÁö°¡ ¿ÏÀüÇÏ¸ç °¡½¿¡¤¹è¡¤ÀÔ¡¤±¸°­¡¤³»ÀåÀÇ ÁúȯÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
- ½ÅÀå : 170cm ÀÌ»ó
- üÁß : 60kg ÀÌ»ó
- ÈäÀ§ : ½ÅÀåÀÇ 1/2 ÀÌ»óÀÎ ÀÚ

½Ã·Â Á¡¤¿ì °¢°¢ 1.0 ÀÌ»ó(±³Á¤½Ã·ÂºÒ°¡)
»ö½Å »ö½ÅÀÌ»óÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
û·Â û·ÂÀÌ Á¤»ó(40dBÀÌÇÏ)À̾î¾ß ÇÔ
Ç÷¾Ð °íÇ÷¾Ð¡¤ÀúÇ÷¾ÐÀÌ ¾Æ´Ï¾î¾ß ÇÔ
(È®Àå±â : 90 - 60mmHg, ¼öÃà±â : 145 - 90mmHg)
»ç½Ã
(ÞØãÊ)
º¹½Ã(°ãº¸ÀÓ)°¡ ¾ø¾î¾ß ÇÔ (´Ü, ¾È°ú Àü¹®ÀÇ°¡ Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù°í Áø´ÜÇÑ °æ¿ì´Â °¡´É)
¹®½Å ³»¿ë ¹× ³ëÃâ ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó °æÂû°ø¹«¿øÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÆǴܵǴ ¹®½ÅÀÌ ¾ø¾î¾ß ÇÔ
¿îÀü¸éÇã ¿îÀü¸éÇã 1Á¾ º¸ÅëÀÌ»óÀ» ¼ÒÁöÇÏ¿©¾ß ÇÔ
¡¸°æÂû°ø¹«¿ø¹ý¡¹ Á¦ 8Á¶ Á¦2Ç× (°á°Ý»çÀ¯)
  • 1. ´ëÇѹα¹ ±¹ÀûÀ» °¡ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 2. ¡¸ ±¹Àû¹ý¡¹ Á¦ 11Á¶ 2 Á¦ 1Ç׿¡ µû¸¥ º¹¼ö±¹ÀûÀÚ
  • 3. ÇǼº³âÈÄ°ßÀÎ ¶Ç´Â ÇÇÇÑÁ¤ÈÄ°ßÀÎ
  • 4. ÆĻ꼱°í¸¦ ¹Þ°í º¹¿øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 5. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ Çü(û¡)À» ¼±°í ¹ÞÀº »ç¶÷
  • 6. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ ÇüÀÇ ¼±°íÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í ¹Þ°í ±× À¯¿¹±â°£ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
  • 7. °ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷±â°£ Áß Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¡¸Çü¹ý¡¹Á¦ 355Á¶ ¹× Á¦ 356Á¶¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 300¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 8. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦ 2º¸¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 100¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í ¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 9. ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á˸¦ ÀúÁú·¯ Çü ¶Ç´Â Ä¡·á°¨È£°¡ È®Á¤µÈ »ç¶÷(ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº ÈÄ ±× ÁýÇàÀ¯¿¹±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.)
  •  °¡. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦2Á¶¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  •  ³ª. ¡¸¾Æµ¿ û¼Ò³âÀÇ ¼ºº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦2Á¶ Á¦2È£¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  • 10. ¡°è¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÆÄ¸é ¶Ç´Â ÇØÀÓ Ã³ºÐÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷

½ÃÇèÁøÇà

±¸ºÐ »ó¼¼³»¿ë
Çʱâ½ÃÇè Çʼö°ú¸ñ : Çü»ç¹ý, °æÂûÇÐ, Çå¹ý
¼­·ùÀüÇü Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ÇÑÇÏ¿© ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ½É»ç
½Åü°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÁ¶°Ç ¹× °Ç°­»óÅ µî °ËÁ¤
ü·Â°Ë»ç 100m´Þ¸®±â, 1000m´Þ¸®±â, ÆȱÁÇôÆì±â, À­¸öÀÏÀ¸Å°±â, Á¡¤¿ì ¾Ç·Â (5°³ Á¾¸ñ)
Àû¼º°Ë»ç Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àû¼º°ú ÀÚÁú µî Á¾ÇÕ°ËÁ¤
¸éÁ¢½ÃÇè Á÷¹«¼öÇà¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´É·Â, ¹ßÀü¼º ¹× Àû°Ý¼º µî °ËÁ¤

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº °æÂûû »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã °æÂûû ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °æÂûû ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â >

¼Ò°³ ¹× ¾÷¹«

- ´ÙÀ½°ú °°Àº ºÐ¾ß¿¡¼­ º°µµÀÇ °æ·Â°æÀïä¿ëÀ» ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.

º¯È£»ç Ç×°ø °æÂûƯ°ø´ë ¹«µµ È­¾àÀü¹®
Á¤º¸È­Àåºñ ¹üÁ˺м® ÇÇÇØÀڽɸ® »çÀ̹ö¼ö»ç Áö´É¹üÁË
°úÇмö»ç ±³Åë ¿Ü»ç ¹üÁËÅë°èºÐ¼®

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

±¸ºÐ ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¿ä°Ç
º¯È£»ç23¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ º¯È£»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ(10. 12. ±âÁØ)
¡Ø ¿ì´ë¿ä°Ç : º¯È£»ç ÀÚ°Ý Ãëµæ ÈÄ ¹ýÁ¶°æ·Â 2³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
Ç×°ø ÀϹÝÁ¶Á¾20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
¿î¼Û¿ë ¶Ç´Â »ç¾÷¿ë Á¶Á¾»ç ÀÚ°ÝÁõ(ȸÀüÀÍ Ç×°ø±â¿¡ ÇÑÇÔ) ¹× Ç×°ø¹«¼±Åë½Å»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀڷμ­, ´ÙÀ½¿ä°ÇÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÏ´ÂÀÚ
- ȸÀüÀÍ Ç×°ø±â ºñÇà½Ã°£ 1,500½Ã°£ ÀÌ»ó
¡Ø ¨ç ±âÀå(Á¤Á¶Á¾»ç) ÀÌ»ó ºñÇà½Ã°£ 300½Ã°£ ÀÌ»ó Æ÷ÇÔ
¨è ¸ðÀÇ°è±â ºñÇà½Ã°£ ¹ÌÆ÷ÇÔ - ÃÖ±Ù 3³â À̳» ȸÀüÀÍ Ç×°ø±â ºñÇà °æ·ÂÀÚ
- Ç×°øÁ¶Á¾»ç ½Åü°Ë»çÁõ¸íÀ» ¹ÞÀº ÀÚ
¡Ø ¼­·ùÁ¦Ãâ ¸¶°¨ÀÏ ±âÁØ À¯È¿±â°£(1³â) À̳»ÀÏ °Í
¡Ø ÀÚ°ÝÁõÀº ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®°ø´Ü¡¤Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½ÅÀüÆÄÁøÈï¿ø ¹ßÇà ÀÚ°ÝÁõ¿¡ ÇÑÇÔ
Á¤ºñ»ç20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
Ç×°øÁ¤ºñ»ç ÀÚ°ÝÁõ(°íÁ¤ÀÍ ¶Ç´Â ȸÀüÀÍ) ¼ÒÁöÀڷμ­, ´ÙÀ½ ¿ä°ÇÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÏ´Â ÀÚ
- Ç×°ø Á¤ºñ°æ·Â 5³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ Áß Àü±â, ÀüÀÚ, Åë½Å°èÅë ºÐ¾ß ¿¡¼­ 3³â ÀÌ»ó ±Ù¹« °æ·ÂÀÚ
- ÃÖ±Ù 3³â À̳» Ç×°ø±â Á¤ºñ °æ·ÂÀÚ
¡Ø ÀÚ°ÝÁõÀº ±³Åë¾ÈÀü°ü¸®°ø´Ü ¹ßÇà ÀÚ°ÝÁõ¿¡ ÇÑÇÔ
°æÂûƯ°ø´ë20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
Àü¼ú °æ, ±º Ư¼öºÎ´ë¿ä¿øÀ¸·Î 18°³¿ù ÀÌ»ó ±Ù¹«°æ·ÂÀÚ(¿©ÀÚ´Â Á¦¿Ü)
¡Ø Ư¼öºÎ´ë
°æÂûƯ°ø´ë, À°±º Á¤º¸»ç ¡¤ ƯÀü»ç ¡¤ Ư°ø¿©´Ü ¡¤ ±º´ÜƯ°ø¿¬´ë ¡¤ 7°­½À´ë´ë ¡¤ 8Ư°ø´ë ¡¤ 35Ư°ø´ë ¡¤ Ç庴Ư°æ´ë, Çرº Á¤º¸ºÎ´ë(UDU) ¡¤ Ư¼öÀü¿©´Ü(UDT) ¡¤ Çس­±¸Á¶´ë(SSU) ¡¤ Çغ´´ë, °ø±º Ž»ö±¸Á¶Àü´ë, °ø±º Ç庴ƯÀÓ¹Ý, ¼ö»ö´ë´ë

Æø¹ß¹°Ã³¸® È­¾à·ù°ü¸® ¶Ç´Â Á¦Á¶º¸¾ÈÃ¥ÀÓÀÚ ¸éÇã 2±Þ ÀÌ»ó ÃëµæÀÚ ¶Ç´Â ÀüÀÚ»ê¾÷±â»çÀÌ»ó ÃëµæÀÚ
¡Ø ÀüÀÚ»ê¾÷±â»çÀÌ»ó ÀÚ°ÝÁõ : ÀüÀÚ±â»ç, ÀüÀÚ±â±â±â´ÉÀå, ÀüÀÚÀÀ¿ë±â¼ú»ç
¹«µµ20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
űǵµ
À¯µµ
°Ëµµ
¾Æ·¡ÀÇ µÎ °¡Áö ¿ä°ÇÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÔ
- ¹«µµ °øÀÎ 4´Ü ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ
- ±¹Á¦´ëȸ ÀÔ»óÀÚ ¶Ç´Â ±¹³» Àü±¹´ëȸ ¿ì½ÂÀÚ(´ëÇкΠÀÌ»ó °æ±â)
¡Ø ¹«µµ°øÀαâ°ü : űǵµ(±¹±â¿ø, ´ëÇÑűǵµÇùȸ), À¯µµ(´ëÇÑÀ¯µµÈ¸), °Ëµµ(´ëÇѰ˵µÈ¸)
È­¾àÀü¹®20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ´ÙÀ½ Áß ÇϳªÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇÏ¿©¾ß ÇÔ
- È­¾à·ù°ü¸®±â»ç ¶Ç´Â È­¾à·ùÁ¦Á¶±â»ç ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­, È­¾à °ü·Ã ºÐ¾ß ±Ù¹« ¶Ç´Â
¿¬±¸°æ·Â 2³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
- È­¾à·ù°ü¸®»ê¾÷±â»ç ¶Ç´Â È­¾à·ùÁ¦Á¶»ê¾÷±â»ç ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­, È­¾à °ü·Ã ºÐ¾ß ±Ù¹«
¶Ç´Â ¿¬±¸°æ·Â 4³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
°ü·ÃºÐ¾ß
¡Ø È­¾à °ü·Ã ºÐ¾ß : ±¹°¡¡¤°ø°ø±â°ü ±âŸ ÀÌ¿¡ ÁØÇÏ´Â ±â°ü, ±³À°ºÎÀå°üÀÌ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â
°ø°ú´ëÇС¤ÇÐȸ, È­¾à·ù Á¦Á¶¡¤ÆǸž÷ü
Á¤º¸È­Àåºñ20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
Á¤º¸
Åë½Å»ç¾÷
°ü¸® Àü¹®
°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¡Ø ÇØ´ç ÀÚ°ÝÁõ : Á¤º¸½Ã½ºÅÛ °¨¸®»ç, Á¤º¸°ü¸®±â¼ú»ç, Á¤º¸±â¼úÇÁ·ÎÁ§Æ®°ü¸®Àü¹®°¡
(IT-PMP)
¹«¼±Àü¹® ¹«¼±°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¡Ø ÇØ´ç ÀÚ°ÝÁõ : ¹«¼±¼³ºñ(±â»ç, »ê¾÷±â»ç, ±â´É»ç), ¹æ¼ÛÅë½Å(±â»ç, »ê¾÷±â»ç, ±â´É»ç),
ÀüÆÄÀüÀÚÅë½Å(±â»ç, »ê¾÷±â»ç, ±â´É»ç), Á¤º¸Åë½Å(±â¼ú»ç, ±â»ç, »ê¾÷±â»ç)
¡Ø ÀüÆÄÀüÀÚÅë½Å(±â»ç, »ê¾÷±â»ç, ±â´É»ç) : ±¸ ÀüÆÄÅë½Å, ÀüÆÄÀüÀÚ Æ÷ÇÔ
Àü»êÀü¹® Àü»ê°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¡Ø ÇØ´ç ÀÚ°ÝÁõ : Á¤º¸Ã³¸®(±â»ç, »ê¾÷±â»ç, ±â´É»ç), ÀüÀÚ°è»ê±âÁ¶Á÷ÀÀ¿ë±â»ç,
Á¤º¸°ü¸®±â¼ú»ç, ÄÄÇ»ÅͽýºÅÛÀÀ¿ë±â¼ú»ç
¼ÒÀ硤µðÀÚÀÎ Àü¹®(±â°è¡¤±Ý¼Ó) ÀϹݱâ°è±â»ç ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¼ÒÀ硤µðÀÚÀÎ Àü¹®(¼ÒÀ硤µðÀÚÀÎ) ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö ¿ä°Ç Áß Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ¿©¾ß ÇÔ
- ä¿ë°ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¡Ø ÇØ´ç ÀÚ°ÝÁõ : ¼¶À¯±â»ç, ¼¶À¯»ê¾÷±â»ç
- ä¿ë °ü·ÃÇаú ÇлçÇÐÀ§ ÀÌ»ó ÃëµæÀÚ
¡Ø Àü°ø Çаú¸í¿¡ '¼¶À¯' ¶Ç´Â 'ÆмÇ'ÀÌ Æ÷ÇԵǸé ÀÎÁ¤
Â÷·®Àü¹® ´ÙÀ½ µÎ °¡Áö ¿ä°Ç Áß Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ¿©¾ß ÇÔ
- °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
¡Ø ÇØ´ç ÀÚ°ÝÁõ : ÀÚµ¿Â÷°Ë»ç»ê¾÷±â»ç, ÀÚµ¿Â÷Á¤ºñ»ê¾÷±â»ç, ÀÚµ¿Â÷ Áø´ÜÆò°¡»ç
- ä¿ë °ü·ÃÇаú ÇлçÇÐÀ§ ÀÌ»ó ÃëµæÀÚ
¡Ø Àü°ø Çаú¸í¿¡ 'ÀÚµ¿Â÷' ¶Ç´Â '±â°è'°¡ Æ÷ÇԵǸé ÀÎÁ¤
¹üÁ˺м®20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ¿ä°Ç Áß Çϳª ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- °ü·Ã ºÐ¾ß ¼®»ç ÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ(½É¸®ÇС¤»çȸÇС¤¹üÁËÇÐ)
- °ü·Ã ºÐ¾ß Çлç ÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­ 2³âÀÌ»ó ±Ù¹«(¿¬±¸)°æ·ÂÀÚ
°ü·Ã ºÐ¾ß ¹üÀ§
- ÇÐ À§ : Çаú¸í¿¡ ¡¸½É¸®ÇС¹, ¡¸»çȸÇС¹, ¡¸¹üÁËÇС¹ÀÌ ¸í½ÃµÈ °æ¿ì Áö¿ø °¡´É
¡Ø Ÿ Àü°ø ÇлçÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ, °ü·ÃºÐ¾ß ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ °æ¿ì´Â ºÒÀÎÁ¤
- °æ ·Â : ±¹°¡±â°ü¤ýÁö¹æÀÚÄ¡´Üü¡¤°ø°ø±â°ü¿¡ ÁØÇÏ´Â ±â°ü¿¡¼­ Àӿ뿹Á¤Á÷°ú °ü·ÃÀÌ
ÀÖ´Â ¼¼ºÎÁ÷¹«ºÐ¾ß¿¡¼­ Á¤±ÔÁ÷À¸·Î 2³â ÀÌ»ó ÀüÀÏÁ¦ ±Ù¹«(¿¬±¸)ÇÑ °æ·Â
¡Ø Çб³±â°ü ¹× ¿¬±¸±â°ü ÇàÁ¤Á¶±³, ´ëÇпø °úÁ¤ µîÀº °æ·Â ºÒÀÎÁ¤
¡Ø ¼¼ºÎÁ÷¹«ºÐ¾ß : ¹üÁ˼ö»ç, ¹üÁËÇൿ(½É¸®)ºÐ¼®, ½É¸®ÃøÁ¤¡¤Æò°¡
ÇÇÇØÀÚ ½É¸®20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ´ÙÀ½ ¿ä°Ç Áß Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- °ü·Ã ºÐ¾ß ¼®»ç ÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ
- ½É¸®ÇÐ Çлç ÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­ ½É¸®»ó´ã ºÐ¾ß¿¡¼­ 2³âÀÌ»ó ±Ù¹«(¿¬±¸)°æ·ÂÀÚ
°ü·Ã ºÐ¾ß ¹üÀ§
- ÇÐ À§ : Çаú¸í¿¡ ¡¸½É¸®ÇС¹ÀÌ ¸í½ÃµÈ °æ¿ì Áö¿ø °¡´É
(º¹¼öÀü°øÀÚ´Â °¡´É, ºÎÀü°ø ºÒ°¡ - ÇÐÀ§ Ãëµæ¿©ºÎ·Î ÆÇ´Ü)
¡Ø Ÿ Àü°ø ÇлçÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ, °ü·ÃºÐ¾ß ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇÑ °æ¿ì´Â ºÒÀÎÁ¤
- °æ ·Â : ±¹°¡±â°ü¤ýÁö¹æÀÚÄ¡´Üü¡¤°ø°ø±â°ü¿¡ ÁØÇÏ´Â ±â°ü ¶Ç´Â ¹ýÀÎ(¿Ü±¹¹ýÀÎ Æ÷ÇÔ),
¹Î°£´Üü(¡¸ºñ¿µ¸®¹Î°£´ÜüÁö¿ø¹ý¡¹Á¦2Á¶ÀÇ ±ÔÁ¤¿¡ ÀÇÇÔ)¿¡¼Ò¼ÓµÇ¾î 2³â ÀÌ»ó ÀüÀÏÁ¦ ±Ù¹«(¿¬±¸)ÇÑ °æ·Â
¡Ø Çб³±â°ü ¹× ¿¬±¸±â°ü ÇàÁ¤Á¶±³, ´ëÇпø °úÁ¤ µîÀº °æ·Â ºÒÀÎÁ¤
»çÀ̹ö¼ö»ç20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ´ÙÀ½ Áß Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- Á¤º¸Ã³¸® °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ º¸À¯ÀÚ·Î ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ ÈÄ, ä¿ë ºÐ¾ß 3³â ÀÌ»ó °æ·ÂÀÚ
¡Ø Á¤º¸Ã³¸® °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ : Á¤º¸Ã³¸®(»ê¾÷)±â»ç, Á¤º¸º¸¾È(»ê¾÷)±â»ç
- Àü»ê °ü·Ã ºÐ¾ß Çлç ÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ, ä¿ë ºÐ¾ß 2³â ÀÌ»ó °æ·ÂÀÚ
- Àü»ê °ü·Ã ºÐ¾ß Çлç ÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ, °ü·Ã ºÐ¾ß ¼®»çÇÐÀ§ ÃëµæÀÚ
¡Ø Àü»ê °ü·Ã ºÐ¾ß : Àü»êÇÐ, ÄÄÇ»ÅÍ°øÇÐ, ¼ÒÇÁÆ®¿þ¾î°øÇÐ, Á¤º¸Åë½Å°øÇÐ, Á¤º¸º¸È£ÇÐ,
ÀüÀÚ°øÇÐ, ¼öÇÐ µî Àü»ê°ü·Ã ±â¼ú ºÐ¾ß Àü°øÀÚ¿¡ ÇÑÇÔ(ÀüÀÚ, Àü±â Á¦¿Ü)
Áö´É¹üÁË20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
ȸ°èºÐ¾ß ´ÙÀ½ Áß Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã Çаú Çлç ÇÐÀ§ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­, ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀÚ
- ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ ¼ÒÁöÀڷμ­, ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã ºÐ¾ß 3³â ÀÌ»ó °æ·ÂÀÚ
¡Ø ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã Çаú : ¼¼¹«, ȸ°è, ¼¼¹«È¸°è, °æ¿µÈ¸°è, ±ÝÀ¶È¸°è, ȸ°èÁ¤º¸,
°æ¿µ, °æÁ¦
¡Ø ¼¼¹«¤ýȸ°è °ü·Ã ÀÚ°ÝÁõ : °øÀÎȸ°è»ç, ¼¼¹«»ç,
Àü»êȸ°è¿î¿ë»ç 1±Þ¤ý2±Þ(´ëÇÑ»ó°øȸÀǼÒ), À繫°ü¸® °æ¿µÁöµµ»ç(Áß¼Ò±â¾÷û), ¼¼¹«È¸°è, ±â¾÷ȸ°è, Àü»ê¼¼¹«, Àü»êȸ°è, ±â¾÷ȸ°è 1±Þ,2±Þ(Çѱ¹¼¼¹«»çȸ), Àç°æ°ü¸®»ç, ȸ°è°ü¸® 1±Þ,2±Þ(»ïÀÏȸ°è¹ýÀÎ)
* '16³âºÎÅÍ´Â À繫°ü¸® °æ¿µÁöµµ»ç ¹× °¢±Þ ÀÚ°ÝÁõ Áß 2±ÞÀº Á¦¿Ü ¿¹Á¤
¹ýÇÐºÐ¾ß ¹ýÇÐ °ü·Ã Çаú Çлç ÇÐÀ§ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ(Àü°ø,º¹¼öÀü°ø¿¡ ÇÑÇÔ)·Î¼­ ä¿ëºÐ¾ß °ü·Ã°ú¸ñ 27ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ
- °ü·Ã Çаú : ¹ýÇÐ, ¹ý¹«ÇÐ, ¹ý·üÇÐ
¡Ø ÇÐÀ§ ¼¼ºÎ»çÇ× : Àü°ø¸í ¶Ç´Â ÇÐÀ§¸íÀÌ °ü·ÃºÐ¾ß ÇØ´ç½Ã ÀÀ½Ã°¡´É
(¿¹ : ¹ýÇÐÀü°ø, ¹ýÇлç)
- °ü·Ã °ú¸ñ(16) : ¹°±Ç¹ý, ¹Î¹ýÃÑÄ¢, »ó¹ýÃÑÄ¢, ä±ÇÃÑÄ¢, Çå¹ý, °æÁ¦¹ý, Çü¹ý, ¹Î»ç¼Ò¼Û¹ý,
º¸ÇèÇØ»ó¹ý, ¼¼¹ý, À¯°¡Áõ±Ç¹ý, ä±Ç°¢·Ð, Ä£Á·»ó¼Ó¹ý, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý, ȯ°æ¹ý, ȸ»ç¹ý
¡Ø °ü·Ã°ú¸ñ ¿¬½À, Ư°­ÇÐÁ¡ Æ÷ÇÔ
°úÇмö»ç20¼¼ ÀÌ»ó ~
40¼¼ ÀÌÇÏ
°úÇмö»ç °ü·Ã ºÐ¾ß Çлç ÇÐÀ§(Àü°ø, º¹¼öÀü°ø¿¡ ÇÑÇÔ) ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ
- Çлç´Â Çаú ¶Ç´Â Àü°ø¸íÀÌ °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡ ÇØ´çÇÒ °æ¿ì ÀÀ½Ã °¡´É
- ¼®»ç ÀÌ»óÀº Çаú¸í°ú »ó°ü¾øÀÌ Àü°ø¸í ¶Ç´Â ÇÐÀ§¸íÀÌ °ü·Ã ºÐ¾ß¿¡ ÇØ´çÇÒ °æ¿ì ÀÀ½Ã°¡´É
- ÇÐÀ§Ãëµæ¿¹Á¤ÀÚ´Â Àû¼º°Ë»çÀÏ ÀÌÀü±îÁö ÇÐÀ§Ãëµæ °¡´ÉÇÒ °æ¿ì ÀÀ½Ã°¡´É
ÀϹݰúÇÐ °úÇмö»çÇÐ, ¹ý°úÇÐ, ¹ýÀÇÇÐ(¹ýÁ¤ÀÇÇÐ, ¹ýÀÇ°£È£ÇÐ, ÀÇÇÐ Æ÷ÇÔ), ¹üÁ˼ö»çÇÐ, ¹üÁËÇÐ, Çü»çÇÐ
È­Àç ¾ÈÀü ¾ÈÀü°øÇÐ, ¼Ò¹æ¹æÀçÇÐ, ¹°¸®ÇÐ, È­ÇÐ(°øÇÐ), Àü±âÇÐ(°øÇÐ), °ÇÃàÇÐ(°øÇÐ)
»ýüÁõ°Å »ý¹°ÇÐ, »ý¸í°øÇÐ, »ý¸í°úÇÐ
¿µ»ó¤ý±¤¿ø ¿µ»óÇÐ(°øÇÐ), ¿µ»óÄÁÅÙÃ÷ÇÐ(°øÇÐ), ¿µ»ó¹Ìµð¾îÇÐ(°øÇÐ), ¿µ»ó¸ÖƼ¹Ìµð¾îÇÐ(°øÇÐ), ±¤ÇÐ(°øÇÐ)
±³Åë20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ´ÙÀ½ Áß Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- µµ½Ã¤ý±³Åë ºÐ¾ßÀÇ Çлç ÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀڷμ­
¡Ø 'µµ½Ã¤ý±³Åë ºÐ¾ß'´Â '±³Åë±â»ç ÀÚ°ÝÁõ,¿¡ ÀÀ½Ã °¡´ÉÇÑ Çаú ±âÁØ
(±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÀÇ Á¾¸ñº° °ü·ÃÇаú °í½Ã Âü°í)
°¡. ±³Åë°ú¸ñ 45ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó À̼öÇϰųª
³ª. ±³Åë°ú¸ñ 21ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó À̼öÇÏ°í ±³Åë±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇϰųª
´Ù. ±³Åë°ú¸ñ 21ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó À̼öÇÏ°í ±³Åë°ü·Ã Á÷¹« ºÐ¾ß(2Ç× ÂüÁ¶)¿¡¼­ ±Ù¹« ¶Ç´Â
¿¬±¸°æ·ÂÀÌ 3³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
¡Ø ±³Åë°ú¸ñÀº ±³Åë/µµ·Î °øÇÐ, ±³Åë°èȹ, ±³Åë¿î¿µ, ±³Åë¾ÈÀü, ±³Åë°æÁ¦(Á¤Ã¥),
±³Åë½Ã¼³, ±³Åë¹ý±Ô, ±³Åë°ü¸®, ±³ÅëÇàÁ¤, ITS µîÀÇ ºÐ¾ß¸¦ ´Ù·ç´Â °ú¸ñÀ¸·Î¼­ ±³°ú¸ñ¸í¸¸À¸·Î ±³ÅëºÐ¾ß¿¡ ÇØ´çÇÔÀ» À¯ÃßÇÒ ¼ö Àְųª ±× ³»¿ëÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ±³ÅëºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀÓÀ» Áõ¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ú¸ñÀ» ¸»ÇÔ(´Ü, öµµ, Ç׸¸, Ç×°ø °ü·Ã °ú¸ñ, Æ÷Àå°øÇÐ, ¹°·ù°ü·Ã °ú¸ñÀº Á¦¿Ü)
¡Ø ±³À°ºÎ¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ÇÐÁ¡À» ±âÁØÀ¸·Î Çϸç, '±³Åë°øÇÐ' Àü°øÀ¸·Î ¼®»çÇÐÀ§ ÀÌ»ó
ÃëµæÀÚ´Â 45ÇÐÁ¡ ÀÌ»ó À̼öÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤
- ±¹°¡±â°ü, Áö¹æÀÚÄ¡´Üü, °ø°ø±â°ü ±âŸ ÀÌ¿¡ ÁØÇÏ´Â ±â°üÀÇ ±³Åë °ü·Ã Á÷¹«ºÐ¾ß¿¡¼­
±Ù¹« ¶Ç´Â ¿¬±¸°æ·ÂÀÌ 3³â ÀÌ»óÀ¸·Î ±³Åë±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÑ ÀÚ
¡Ø ±âŸ ÀÌ¿¡ ÁØÇÏ´Â ±â°ü : ±¹°¡±â°ü, ÁöÀÚü, °ø°ø±â°ü ¼Ò¼ÓÀÇ ±³Åë°ü·Ã ½Ç¹« ¹× ¿¬±¸±â°ü
¡Ø ÀÀ½ÃÀÚ´Â ÀçÁ÷Áõ¸í¼­ ¹× Á÷¹«±â¼ú¼­¸¦ Á¦Ãâ, °ü·Ã Á÷¹«ºÐ¾ß ±Ù¹«°æ·ÂÀ» Áõ¸í
¿Ü»ç20¼¼ ÀÌ»ó ~ 40¼¼ ÀÌÇÏ ´ÙÀ½ Áß Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¿ä°Ç¿¡ ÇØ´çÇϸé ÀÀ½Ã °¡´É
- ÇØ´ç¾ð¾î Àü°øÀ¸·Î 2³âÁ¦ ÀÌ»ó ±¹³» ´ëÇÐ Á¹¾÷ÀÚ
- ÇØ´ç¾ð¾î Àü°øÀ¸·Î 4³âÁ¦ ÀÌ»ó ±¹³» ´ëÇÐ 2Çгâ ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ
(º¹¼öÀü°ø Æ÷ÇÔ, ºÎÀü°ø Á¦¿Ü)
- ±¹³» ´ëÇпø ÇØ´ç ¾ð¾îÀü°øÀÇ ¼®»çÇÐÀ§ ÀÌ»ó ¼ÒÁöÀÚ(¼ö·áÀÚ Æ÷ÇÔ)
- ÇØ´ç¾ð¾î¸¦ °ø½Ä¾î·Î »ç¿ëÇÏ´Â ±¹°¡¿¡¼­ 2³â ÀÌ»ó(ÃѱⰣ) ü·ùÇÑ ÀÚ
¡Ø ±â°£Àº ÃâÀÔ±¹»ç½ÇÁõ¸í¼­, ¿©±ÇÀ» ±âÁØÀ¸·Î ÀÏ´ÜÀ§·Î »êÁ¤(ÃÊÀϺһêÀÔ)
¡Ø ÇØ´ç¾ð¾îº° °ø½Ä»ç¿ë±¹ ºÙÀÓ ÆÄÀÏ ÂüÁ¶
¡¸°æÂû°ø¹«¿ø¹ý¡¹ Á¦ 8Á¶ Á¦2Ç× (°á°Ý»çÀ¯)
  • 1. ´ëÇѹα¹ ±¹ÀûÀ» °¡ÁöÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 2. ¡¸ ±¹Àû¹ý¡¹ Á¦ 11Á¶ 2 Á¦ 1Ç׿¡ µû¸¥ º¹¼ö±¹ÀûÀÚ
  • 3. ÇǼº³âÈÄ°ßÀÎ ¶Ç´Â ÇÇÇÑÁ¤ÈÄ°ßÀÎ
  • 4. ÆĻ꼱°í¸¦ ¹Þ°í º¹¿øµÇÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 5. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ Çü(û¡)À» ¼±°í ¹ÞÀº »ç¶÷
  • 6. ÀÚ°Ý Á¤Áö ÀÌ»óÀÇ ÇüÀÇ ¼±°íÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í ¹Þ°í ±× À¯¿¹±â°£ Áß¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷
  • 7. °ø¹«¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷±â°£ Áß Á÷¹«¿Í °ü·ÃÇÏ¿© ¡¸Çü¹ý¡¹Á¦ 355Á¶ ¹× Á¦ 356Á¶¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 300¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 2³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 8. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦ 2º¸¿¡ ±ÔÁ¤µÈ Á˸¦ ¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ 100¸¸¿ø ÀÌ»óÀÇ ¹ú±ÝÇüÀ» ¼±°í ¹Þ°í ±× ÇüÀÌ È®Á¤µÈ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ªÁö ¾Æ´ÏÇÑ »ç¶÷
  • 9. ¹Ì¼º³âÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ´ÙÀ½ °¢ ¸ñÀÇ ¾î´À Çϳª¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â Á˸¦ ÀúÁú·¯ Çü ¶Ç´Â Ä¡·á°¨È£°¡ È®Á¤µÈ »ç¶÷(ÁýÇàÀ¯¿¹¸¦ ¼±°í¹ÞÀº ÈÄ ±× ÁýÇàÀ¯¿¹±â°£ÀÌ °æ°úÇÑ »ç¶÷À» Æ÷ÇÔÇÑ´Ù.)
  •  °¡. ¡¸¼ºÆø·Â¹üÁËÀÇ Ã³¹ú µî¿¡ °üÇÑ Æ¯·Ê¹ý¡¹ Á¦2Á¶¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  •  ³ª. ¡¸¾Æµ¿ û¼Ò³âÀÇ ¼ºº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¡¹ Á¦2Á¶ Á¦2È£¿¡ µû¸¥ ¾Æµ¿,û¼Ò³â´ë»ó ¼º¹üÁË
  • 10. ¡°è¿¡ ÀÇÇÏ¿© ÆÄ¸é ¶Ç´Â ÇØÀÓ Ã³ºÐÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷

½ÃÇèÁøÇà

±¸ºÐ »ó¼¼³»¿ë
¼­·ù°Ë»ç ¹×
Çʱâ½ÃÇè
- ¼­·ù¸¦ ÅëÇÑ ÀÀ½ÃÀÚÀÇ ÀÚ°Ý¿ä°Ç °Ë»ç
- Çʼö°ú¸ñ : Çѱ¹»ç, ¿µ¾î, Çü¹ý, Çü»ç¼Ò¼Û¹ý, °æÂûÇа³·Ð
½Åü°Ë»ç ÀϹÝÀûÀÎ ½Åü°Ë»ç
ü·Â°Ë»ç ä¿ë ºÐ¾ßº° ü·Â°Ë»ç
Àû¼º°Ë»ç °æÂû°üÀ¸·Î¼­ÀÇ Àû¼º°Ë»ç
¸éÁ¢½ÃÇè Á÷¹«¼öÇà´É·Â°ú ¹ßÀü¼º °ËÅä

¡Ø »ó±â ³»¿ëÀº °æÂûû »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ¾î, ¹Ýµå½Ã °æÂûû ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. °æÂûû ȨÆäÀÌÁö ¹Ù·Î°¡±â >

CLOSE

ÄÜÅÙÃ÷Á¦°ø¼­ºñ½º Ç°ÁúÀÎÁõ¼­

ÇØÄ¿½º
CLOSE
Á¤º¸º¸È£ °ü¸®Ã¼°è ÀÎÁõ¼­