¢º Áö¿øû /ÀÀ½Ã¹øÈ£: ¼­¿ïû / 12817
¢º Áغñ±â°£: 1³âÀÌ»ó~1³â 6°³¿ù ¹Ì¸¸
¢º º»ÀÎ Á¡¼ö
¿µ¾î: 55  
Çѱ¹»ç:  90  
¼±Åà 1(Çü¹ý) : 90            
¼±Åà 2(Çü¼Ò) : 85        
¼±Åà 3(°æÂûÇÐ) :85

1. °ú¸ñº° ÇнÀ ¹æ¹ý
Çѱ¹»ç(90)
Çѱ¹»ç ±â¹ÝÀº 3Â÷ ÁغñÇÒ ´ç½Ã¿¡´Â ÀÌÁß¼®½ÜÀ¸·Î ´ÙÁ³½À´Ï´Ù. °­ÀÇ°¡ ±æÁö¸¸ ¿ö³«¿¡ Àç¹Õ¾î¼­ °³±×Äܼ­Æ® º¸´Â´À³¦À¸·Î ÁöÇÏö ÅëÇÐÇÏ°í ¹ä¸ÔÀ»¶§ °­ÀǸ¦ ½ÃûÇß½À´Ï´Ù. ±âÃâÁö¹®Àº ÁÖȲ»ö Çü±¤ÆæÀ¸·Î üũÇØµÎ°í ½ÃÇè ÀÏÁÖÀÏ Àü¿¡ ºü¸£°Ô ½ºÅµÇØ ³Ñ¾î°¬½À´Ï´Ù. ŸÇпø ¹®Á¦Áýµµ ¸¹ÀÌ Ç®°í »õ·Î¿î »ç·á´Â üũÇصΰí ÀÚÁÖ ´«¿¡ Àͼ÷ÇÏ°Ô Çصξú½À´Ï´Ù.

¿µ¾î(55)
3Â÷¶§´Â Çпø¿¡¼­ ±èÇѳª ½Ü°­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. Àú´Â ¿øü ´Ü¾î¸¦ °ÔÀ»¸®ÇÏ´Â ½ºÅ¸ÀÏÀ̾ú´Âµ¥, Çѳª½ÜÀÌ Çпø¿¡¼­ Â¥ÁØ ´Ü¾î½ºÅ͵𰡠ÀúÇÑÅ× ´Ü±â°£¿¡ ´Ü¾î ½Ç·ÂÀ»Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ Á¤¸» µµ¿òÀÌ ¸¹À̽À´Ï´Ù. ÀÌÈķεµ ´Ü¾î´Â Ç×»ó ÇÏ·ç¿¡60°³~100°³¾¿ ²ÙÁØÈ÷ ¿Ü¿öÁá½À´Ï´Ù. ¹®¹ýÀº °³³äÀ» Àß ¼÷ÁöÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ Ç®°í ±×°É °è¼ÓÇؼ­ ¹Ýº¹ÇØÁà¾ß ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â°Í °°½À´Ï´Ù. µ¶ÇØ´Â ÇÊÀÚÀÇ Àǵµ¸¦ ÆľÇÇÏ°í ÇÑÁÙ·Î ¿ä¾àÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇß½À´Ï´Ù. Ãß°¡·Î Çѳª½Ü ¸ðÀÇ°í»ç´Â °­ÀÇ¿¡¼­ Á¡¼ö´ë¿¡ µû¸¥ º»ÀÎÀÇ °øºÎÁ¤µµ¸¦ ÆľÇÇÒ¼ö À־ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù.
Çпø¸ðÀÇ°í»ç´Â Ç×»ó 85~90Á¡ ¸Â¾Ò´Âµ¥ À̹ø1Â÷´Â ¿ö³«¿¡ ³­À̵µ°¡ ³ô¾Æ¼­ Àúµµ »ý°¢Áöµµ ¸øÇÑ Á¡¼ö¸¦ ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù...¤Ð¤Ð

Çü¹ý(90)
Àú´Â Çü¹ýÀº ¤¡¤¸¤·½Ü²¨ µè´Ù°¡ Á»´õ öÀúÇÏ°Ô »À´ë¸¦ ¼¼¿ì°í ½Í¾î¼­ ±è´ëȯ½ÜÀ¸·Î °¥¾ÆÅÀ½À´Ï´Ù. ´ëȯ½ÜÀº ±âÃʺÎÅÍ ÅºÅºÇÏ°Ô ¼ö¾÷À» Àâ¾ÆÁÖ½Ã°í µÎ¹®ÀÚ¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í ÇöÁ÷°æÇèÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ö¾÷Çϼż­ ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. 1Â÷ Áøµµº°À» »õ·Î»ç±âº¸´Ü 3Â÷¶§ Çß´ø Áøµµº°¹®Á¦ÁýÀ» °è¼ÓÇؼ­ ¹Ýº¹Çؼ­ ºÃ°í ¾Æ´ÂÁö¹®Àº °ú°¨ÇÏ°Ô xÄ¡°í ¸ð¸£´Â Áö¹®¸¸ Çü±¤ÆæÀ¸·Î ¹ØÁÙÀ» ±ß°í ¸ð¸£´Â ºÎºÐÀº °­ÀÇ·Î Ä¿¹öÇß½À´Ï´Ù. ½ÃÇ趧 ´Ù°¡¿Í¼­´Â ´ëȯ½ÜÀÌ ÇØÁֽô ÃֽŠÆÇ·ÊƯ°­À» µé¾ú°í ±âÀûÀÇ Æ¯°­À¸·Î Á¤¸®Çß½À´Ï´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ ³²¾ÒÀ» ¶© ±âƯ Ʋ¸°Áö¹® 2ȸµ¶ÇÏ°í 3ÀÏ ³²¾ÒÀ»¶§ ¸·ÂïÀÚ·Î ¸¶¹«¸®Çß½À´Ï´Ù.

Çü¼Ò¹ý(85)
Çü¼Ò¹ýÀº óÀ½ºÎÅÍ ±è´ëȯ½Ü °­ÀǸ¦ µé¾ú½À´Ï´Ù. Çü¼Ò¹ýÀº Àú¶û ÀÌ»óÇÏ°Ô Àß ¾È¸Â´Â °ú¸ñÀ̾ú´ø°Å °°½À´Ï´Ù. ¸ðÀÇ°í»ç´Â 100 90 ÀÌ·¸°Ô ³ª¿À´Âµ¥ ½ÇÀü¿¡¼­´Â Á¡¼ö°¡ Àß ¾È³ª¿À´õ¶ó±¸¿ä..´ëȯ½ÜÀÌ ±×·¡ÇÁµµ ±×·ÁÁֽðí ÇöÁ÷°æÇèÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼³¸íÇØÁֽðí, ÀýÂ÷¿¡ µû¶ó¼­ Çѹø¾¿ ±×·Áº¸½Ã°í ¿Ü¿ì·Á ³ë·ÂÇϽøé Á¡¼ö´Â Àß³ª¿É´Ï´Ù. Çü¼Ò¹ýµµ Çü¹ý°ú µ¿ÀÏÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù.

°æÂûÇÐ(85)
°æÂûÇÐÀº ¼ÖÁ÷È÷ ±ÍÂúÀº°ú¸ñÀÌÁö¸¸ Áöµ¶ÇÏ°Ô ¹Ýº¹ÇسõÀ¸¸é Á¶Á¤Á¡¼ö ³ô°Ô³ª¿À´Â È¿ÀÚ°ú¸ñÀÔ´Ï´Ù. Á¶Á¤Á¡¼ö¸¦ À§Çؼ­¶óµµ °æÂûÇÐ Çϼ¼¿ä¤Ð¤Ð
Ä«Æä°¡¸é ¹æ¹ýÀÖÀ¸´Ï µû¶óÇÏ½Ã¸é °íµæÁ¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

2. º»ÀÎÀÇ ÇÕ°Ý ºñ¹ý

Àú´Â 3Â÷´Â ÇØÄ¿½º³ë·®ÁøÇпø¿¡¼­, 1Â÷´Â ³ë·®Áø µ¶¼­½Ç¿¡¼­ Àΰ­À¸·Î È¥ÀÚ °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
1¿ù 2¿ùÀº Çѱ¹»ç¶û ¿µ¾î¸¦ 8½Ã~17½Ã±îÁö, ³ª¸ÓÁö´Â ¹ý°ú¸ñ¿¡ ÅõÀÚÇß½À´Ï´Ù. 3¿ùºÎÅÍ ¹ý°ú¸ñºñÀ²À» Á¡Â÷ ³ô¿©³ª°¡´Â ½ÄÀ¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù.
¿µ¾î´Â Àý´ë ³õÀ¸¸é ¾ÈµË´Ï´Ù,,,
¾Æħ 7½Ã¿¡ ±â»óÇؼ­ ¹ä¸Ô°í 8½Ã±îÁö ³ë·®Áø µ¶¼­½Ç¿¡ µµÂø.
8½Ã~9½Ã¹Ý > ¿µ´Ü¾î·Î ´Ü¾î2´Ü¿ø ¾Ï±â
9½Ã¹Ý~1½Ã > Çѱ¹»ç
1½Ã~1½Ã40ºÐ > Á¡½É > 20ºÐÁ¤µµ ½Ã°£ ¸ÂÃß°í ³·Àá Àä½À´Ï´Ù.
2½Ã~5½Ã 30ºÐ > ¿µ¾î
5½Ã 30ºÐ~6½Ã30ºÐ > Àú³á/ ÈÞ½Ä
6½Ã¹Ý~10½Ã > Çü¹ý/Çü¼Ò¹ý(1,2¿ù > 3¿ùºÎÅÍ °æÂûÇаøºÎ ½ÃÀÛ)
°ú¸ñ´ç ½Ã°£Àº À¯µ¿Àû

3. ½½·³ÇÁ ±Øº¹ ¹æ¹ý
¼öÇè±â°£ÀÌ ±æ¾îÁö¸é ½½·³ÇÁ°¡ ¿À±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù.

Èûµé¸é ±×³ÉÇضó! ÀÌ·±¸»À» °è¼Ó ¸¶À½¼Ó¿¡ »õ±â¸é¼­ ³¡±îÁö ¸ô°í°¬½À´Ï´Ù. ´©±¸³ª ÇÏ°í½ÍÀº °ÍÀ» ÇÏ·Á¸é ³²µéº¸´Ù ´õ ÇؾßÇÑ´Ù°í »ý°¢Çß°í, ±æ°í ±ä Àλý¿¡¼­ 4°³¿ùÀ» ¸ø¹öÅß³»¸é¼­ ¹º °æÂûÀ» ÇÏ°Ú´Ù°í ±×·¯³Ä? ÀÌ·±»ý°¢À¸·Î °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ³×, ±×¸¸Å­ Àú´Â °æÂûÀÌ ³Ê¹« ÇÏ°í½Í¾ú½À´Ï´Ù. °øºÎÇϸ鼭 ³ª¾àÇØÁö´Â Á¦¸ð½ÀÀ» º¼¶§¸¶´Ù Çհݼö±â´Â ¹¹¶ó¾µ±î »ý°¢ÇÏ°í, ÀÎÅͳݿ¡¼­ µ¿±âºÎ¿©µÇ´Â »çÁøÀ» º¸°í °è¼ÓÇؼ­ ´ÙÁüÇß½À´Ï´Ù. °øºÎÇϴµ¥ Á¶±×¸¸ º¸»óÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ À¯Æ©ºê 30ºÐ º¸´Â°ÍÀ» ÇູÀ¸·Î ¿©±â°í °øºÎÇß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç×»ó ÃÖ°íÀÇ º¸»óÀº ÃÖÁ¾ÇÕ°ÝÀ̶õ°Í ÀØÁö¸¶¼¼¿ä!

4. ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÇѸ¶µð

¼öÇè»ýÈ° ³Ê¹« ±æ°í Áö¿Á°°Àº°Å ¾Ð´Ï´Ù...
±×·¯³ª À̰͵µ ´Ù º»ÀÎÀÌ ¼±ÅÃÇÑ ±æ ¾Æ´Õ´Ï±î??
À̽𣿡µµ ÀڽĵéÀ» À§ÇØ µÞ¹Ù¶óÁöÇÏ°í °í»ýÇϽô ºÎ¸ð´Ô Ç×»ó »ý°¢Çϼ¼¿ä..°á±¹ ³²´Â°Ç °¡Á·µé »ÓÀÌ´õ¶ó±¸¿ä.
Ä£±¸´Â ³²À» »ç¶÷Àº °á±¹ ³²°Ôµµ°í ³ªÁß¿¡ °æÂûµÇ°í ¿¬¶ôÇϸé Ä£±¸µéÀÌ ´ëÇϴ ŵµ°¡ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù.
ÇÕ°ÝÇÏ°í ±â»µÇÒ ºÎ¸ð´Ô ¸ð½À°ú ¾ÕÀ¸·Î ÆîÃijª°¥ º»ÀÎÀÇ Ã¢Ã¢ÇÑ ¹Ì·¡, ±×¸®°í ³ªÁß¿¡ »ý±æ ¿©ÀÚÄ£±¸µîµî ÇູÇÑ »ó»ó¸¸ ÇϼÌÀ½ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
°æÂû°üÀ̶õ Á÷¾÷À» ´©±¸³ª ÇÒ¼öÀÖÀ¸¸é °æÂû°ü ¼±ÅÃÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ»°Å¿¡¿ä.
ºñ·Ï Áö±Ý ÈûµéÁö¸¸ ÇÞºµÀº ¾ðÁ¨°£ µé±â ¸¶·ÃÀÔ´Ï´Ù. °æ½Ã»ýµé ¸ðµÎ È­ÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!